🔴 عوامل اصلی در پیدایش #ام‌اس عبارتند از:۱. حرص خوردن بیش از حد.۲. حساس و زود رنج بودن.۳. عصبی شدن.…

🔴 عوامل اصلی در پیدایش #ام‌اس عبارتند از:۱. حرص خوردن بیش از حد.۲. حساس و زود رنج بودن.۳. عصبی شدن.۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل.۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب.♻ #درمان بیماری ام اس:🔹بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست.🔹از بهترین غذاهای گرم مزاج #ارده با #شیره_انگور یا خرما می‌باشد، که توصیه می‌شود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود.🔹همچنین غذاهای گرم بویایی و گرم خوراکی، توان مقابله با مشکلات و غصه‌ها را افزایش می‌دهند؛  و به همین دلیل است که در مراسم ترحیم گلاب و خرما پخش می‌کنند. 🔹ذکر این نکته ضروری است که با استمرار مصرف غذاهای گرم، ممکن است بدن انسان واکنش نشان دهد.♻️♻️♻️