🔅﷽🔅 #یبوست ✴️⇦درمان آسان یبوست با ماساژ شڪم ✳️⇦مراحل زیر را انجام دهید✍️شڪم و اطراف ناف را با روغن…
انتشار: 2026/07/15 05:45 UTC
🔅﷽🔅 #یبوست ✴️⇦درمان آسان یبوست با ماساژ شڪم ✳️⇦مراحل زیر را انجام دهید✍️شڪم و اطراف ناف را با روغن هاے گرم مثل روغن ڪنجد یا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالے ڪنید✍️اطراف ناف را با دو الے چهار انگشت در جهت عقربہ هاے ساعت ماساژ دهید، ماساژ را هر روز بہ مدت ده دقیقہ تڪرار ڪنید✳️⇦این روش علاوه بر:✍️درمان یبوست تنبلے و ڪندے روده ها را نیز درمان ڪرده و مشڪل را بہ صورت ریشہاے برطرف میڪند ☝🏼در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الے سہ ساعت گذشتہ باشد☝🏼┄┄┅┅✿🍃🌸💠🌸🍃✿┅┅┄┄🌎 @tebeAema