🏖مواردی جهت چربی سوزی:ارده شیره صبحانهسیب ۴ عدد در طول روزنخوردن قند و شکر، ماست ،شرینی،سیب زمینی و…
انتشار: 2026/07/27 05:45 UTC
🏖مواردی جهت چربی سوزی:ارده شیره صبحانهسیب ۴ عدد در طول روزنخوردن قند و شکر، ماست ،شرینی،سیب زمینی و کم مصرف کردن نان..مصرف نکردن سرخ کردنی و عدم استفاده ازروغن صنعتی واستفاده از روغن زیتون یاکنجدخوردن برنج قهوه ای به جای برنج سفیدترک ریزه خواری..جویدن زیاد لقمه هاو نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد غذا یک لیوان اب خوردن….خوردن دوقاشق زنیان برای غذاهای سرد..و یک قاشق تخم کرفس با غذاهای چرب…🌏 @tebeAema 🍀 🍎
پستهای تلگرام — 🍀 طب ائمه (درمانگاه سنتی)☘️
اهمیت بالای کبد در بدن و درجه بندی چربی کبددکتر ستاری
درمان حمله پانیک