•● طبّ ایرانی ●•

.🚫 درمان یبوست برای کنترل این مشکل این موارد رو حتما رعایت کنید👇1️⃣مصرف ژله سازها مثل بارهنگ🧋2️⃣هر روز ناشتا خاکشیر غلیظ مخلوط با آب گرم میل کنید. 🧋3️⃣ ترنجبین+ یک لیوان آب جوش + یک قاشق غذاخوری خاکشیر تمیز شده. ترنجبین حل که شد نیم ساعت بعد صاف کنید، خاکشیر تمیز شده اضافه کنید، میل بفرمایید 🍹4️⃣ به غذاتون مقداری فلفل یا گلپر یا پودر تخم کرفس یا دارچین اضافه کنید یا چای زنجبیل میل کنید از خوردن سردیها پرهیز داشته باشید 🥗5️⃣پیاده روی داشته باشید که مجددا گرفتار یبوست نشین🚶‍♀️🚶🏻6️⃣ اگر خانم هستین حتماً همراه غذا پودر رازیانه میل کنید.🍃🚫 دکتر داوود↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

.اگه می‌خوای بدونی دلیل کبد چرب چیه این ویدیو رو ببین↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

.🧠 مغزت موقع راه رفتن بهتر فکر می‌کنه!تا حالا شده وسط قدم زدن، یهو راه‌حل یه مشکل به ذهنت برسه؟اتفاقی نیست. تحقیقات نشون داده راه رفتن، مخصوصاً توی فضای باز، می‌تونه خلاقیت رو افزایش بده و باعث بشه مغز راحت‌تر بین ایده‌های مختلف ارتباط برقرار کنه.به همین دلیله که خیلی از نویسنده‌ها، مخترع‌ها و مدیرهای معروف، وقتی گیر می‌کنن پشت میز نمی‌شینن؛ بلند می‌شن و چند دقیقه راه می‌رن.شاید بهترین ایده زندگی‌ت، منتظر چند قدم راه رفتنه... 🚶‍♂️↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

🤖 ربات کپی خودکار کانال به کانال تلکاپپست‌های کانال‌های دلخواهت رو زیر 30 ثانیه، بدون نام فرستنده، با ویرایش دلخواه و لوگوی اختصاصی خودت توی کانالت تحویل بگیر!✨ امکانات کلیدی:کپی خودکار از کانال‌ها (عمومی و خصوصی)حذف لینک‌ها، آیدی‌ها و تبلیغات مبدافیلتر کردن پست‌ها و کلمات دلخواه 👇 تست رایگان و شروع کار: 👉 @telkapbothttps://jryn.me/jKL82l

.👍💊5 ویتامینی که بهتر است هر روز مصرف شوند:💊 ویتامین Dسطح انرژی را افزایش می‌دهد، اضطراب را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و از سرماخوردگی‌های مکرر پیشگیری می‌کند.💊 امگا ۳برای مغز، قلب و عروق ضروری است. تمرکز را بهبود می‌بخشد و التهاب را کاهش می‌دهد.💊 منیزیماستخوان‌ها را تقویت می‌کند، عضلات را آرام می‌سازد، فشار خون را کاهش می‌دهد و به خواب بهتر کمک می‌کند. 💊روی (زینک)سیستم ایمنی را حمایت می‌کند، روند ترمیم زخم‌ها را تسریع می‌کند و از بدن در برابر ویروس‌ها محافظت می‌کند.💊ویتامین B12حافظه و خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد و از عملکرد صحیح سیستم عصبی پشتیبانی می‌کند.↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

🚨 0️⃣1️⃣ ماده‌ای که ما را از کم‌خونی نجات می‌دهند.اگر به اندازه­‌ی کافی آهن جذب نکنید، احساس خستگی به سراغ­‌تان خواهد آمد و به کم‌خونی دچار خواهید شد. مردان به­‌طور متوسط به ۸ میلی­‌گرم آهن در روز نیاز دارند و زنان، قبل از سن یائسگی، باید ۱۸ میلی­‌گرم آهن در روز مصرف کنند.1️⃣ لوبیای سفید2️⃣ جگر گاو و گوشت گاو3️⃣ عدس و نخود4️⃣ شکلات تلخ😀 تن‌ماهی😀 آب گوجه‌فرنگی😀 سیب‌زمینی😀 بادام‌هندی😀 اسفناج0️⃣1️⃣کشمش‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

لوازم خانگی ترام‌هاوسانتخاب درست، تکرار ندارد.طراحی متمایز، کیفیت ماندگار و تجربه‌ای متفاوت.ترام‌هاوس؛ خانه رویایی شما🌱✨📲 t.me/My_Traumhaus

.⚠️ تیک عصبی ❣️کسانی که دچار تیک عصبی و پرش اعضا شده اند ❣️باید تقویت کننده عصبی مانند سنبل الطیب با عسل یک قاشق چایخوری صبح زود و گل بهار نارنج با عسل یک قاشق چایخوری اول مغرب مصرف کنند..‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

.🌡️ یخ بهتره یا گرما؟اگه یه جایی از بدنتون درد گرفت، لازم نیست همیشه سراغ کمپرس گرم برید!یه قانون ساده رو یادتون بمونه:🧊 اگه درد تازه‌ست و ورم یا التهاب داره، یخ معمولاً انتخاب بهتریه.🔥 اگه عضله گرفته یا مفصلتون خشکه، گرما بیشتر کمک می‌کنه.به طور کلی:🧊 پیچ‌خوردگی، کبودی، نیش حشرات و آفتاب‌سوختگی → یخ🔥 گرفتگی قاعدگی، آرتروز و گلودرد → گرما🧊➡️🔥 کمردرد، سیاتیک و بعضی آسیب‌های تاندون → اول یخ، بعد از فروکش کردن التهاب، گرما🤕 برای سردرد هم هر دو می‌تونن مؤثر باشن؛ بعضیا با یخ حالشون بهتر میشه، بعضیا با گرما.فقط اگه دردتون شدید بود، چند روز طول کشید یا هر روز بدتر شد، بهتره به جای درمان خانگی، علتش رو پزشک بررسی کنه.↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

🚨 حراج واقعی ته‌طاقه‌ها 🚨 اگر دنبال تغییر دکوراسیون با کمترین هزینه هستید، این فرصت طلایی شماست. ✅ کیفیت درجه یک: کیفیتی که سال‌ها مهمان خانه شما خواهند بود. ⚠️ ظرفیت ته‌طاقه‌ها محدود است! اولویت با کسانی است که زودتر ثبت سفارش کنند. 📞 تماس و مشاوره: 09962019061 🆔 عضویت در کانال تلگرام و بله و مشاهده قیمت‌ها:Pardis_sale_channelt.me/pardis_sale_channel

💥🙆🏻‍♀️‼️حالا ای کسانی که دیابت دارید یا اگر کسانی رو می شناسید که درگیر این موضوع هستند... 😬.🎥کلیپ بالارو به هیچ عنوان از دست ندید پر از نکات طلایی ، ارزشمند ، درمان موثر هست 😉🫰🏻↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

.💊💊ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید! 🔔امگا۳امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند.🔔رویبرای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم ‌مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید.🔔ویتامین‌B لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد.🔔کلسیم به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید.🔔منیزیم سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و .. منابع بزرگ منیزیم هستند.🔔آهنبا خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود.منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

🔞🔞برای بزرگ و کلفت کردن الت تزریق چربی بهتره یا فیلر ⁉️

🔞🔞 جوانسازی و تپل کردن واژن عکس و فیلم بی سانسور قبل و بعد تزریق ژل به واژن 🔞➡️

🔞🔞 ۳سوته التت رو بلند و کلفت کن فیلم واقعی + عکس قبل و بعد➡️

🔞🔞 فیلم بدون سانسور تزریق ژل به آلت مردان برای افزایش سایز ➡️

🙊فیلم بی سانسور تزریق ژل به واژن ، باسن ، سینه🔞💦

🔹فیلمِ تزریق ژل به واژن و آلت آقایونمشاهده فیلم بی سانسور😐🥰🥸🧐🔞

بیا اینجا ببین ملت با لاغری اندام برجسته کردن سینه 😌و باسنشون😍 چه دافی شدن 👇👇@Amal_badanمشاهده فیلم و عکساشون بی سانسور

🔹فیلمِ تزریق ژل به واژن و آلت آقایونمشاهده فیلم بی سانسور😐🥰🥸🧐🔞

مشاهده عکسهای قبل و بعد عمل باسن و سینه بدون سانسور 😍😏

بیا اینجا ببین ملت با لاغری اندام برجسته کردن سینه 😌و باسنشون😍 چه دافی شدن 👇👇@Amal_badanمشاهده فیلم و عکساشون بی سانسور

.🧊🧊 یه لیوان آب رو تا نیمه پر کن، بذار تو فریزر تا یخ بزنه. بعد یه سکه روی یخ بذار و دوباره بذارش توی فریزر.چرا؟اگه برق برای مدت طولانی قطع بشه، یا موقع سفر و حوادثی مثل آتش‌سوزی یا بلای طبیعی، فریزر خاموش بمونه، یخ آب میشه و سکه پایین میره.وقتی برگردی:🟢 اگه سکه هنوز روی یخ باشه، یعنی یخ تقریباً ذوب نشده.🔴 اما اگه سکه ته لیوان یا داخل یخ پایین رفته باشه، یعنی یخ قبلاً آب شده و دوباره یخ زده. در این حالت باید مواد غذایی رو با دقت بررسی کنی و در صورت فساد یا ذوب کامل، دور بریزی.👍 این ترفند فقط نشون میده فریزر زمانی از کار افتاده و یخ ذوب شده؛ نه اینکه همه مواد غذایی حتماً خراب شده باشن.↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

🔮 آینده را قبل از دیگران بخوانید🔮⭕تلفیق نجوم با اقتصاد ورزش و بازارهای جهانی از طلا و نفت تا بیتکوین و سیاستهای کلان⭕پیشبینی لحظهای بازیهای مهم تحلیل هفتگی تأثير سيارات بر شاخصهای اقتصادی آموزش رایگان از صفر تا پیشرفته✅کلیک کن تا اولین تحلیل استثنایی رو رایگان ببینی (فقط برای 100 نفر اول)t.me/Astroseek111

.🚫دیگه بابت سفید شدن موهاتون غصه نخورین♥️هر تار موی سفیدی که روی سرتان می‌بینید، یک پیروزی کوچک برای سلامتی شماست. ♥️بدن شما برای جلوگیری از تبدیل شدنِ سلول‌های آسیب‌دیده به سرطان، تقسیم سلولی را متوقف کرده و رنگدانه‌ها را فدای امنیتِ کل بدن می‌کند. موهای سفید، نمادِ هوشمندیِ سیستم دفاعی شما در برابر خطر سرطان هستند.↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

حوصلت سر رفته؟ بیا اعترافای +۱۸ اینجارو بخون 😋😂🔞

بی ادب تر از این کانال که پیدا نمیشه پستاش واسه بچه مناسب نیست💦💦t.me/+kfNgT4jc4wwyNmI8%D9%BE%D9%80%D9%80%… نــــیـاد 🔞🖤💦

چرا دور چشم بعضیا همیشه تیره‌ست؟ 😴اگه فکر می‌کنید تیرگی دور چشم فقط از کم‌خوابیه، باید بگم نه! این مشکل می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه؛ مثل ژنتیک 🧬، آلرژی 🤧، اگزما، مالیدن مداوم چشم، قرار گرفتن زیاد زیر نور خورشید ☀️ یا حتی افزایش سن 👴.برای کمتر شدن تیرگی دور چشم این کارها می‌تونه کمک‌کننده باشه:😴 خواب کافی🧊 کمپرس سرد😓 استفاده از مرطوب‌کننده☺️ گذاشتن برش خیار یا تی‌بگ سرد روی چشم🧴 استفاده از ضدآفتاب و کمتر قرار گرفتن زیر نور خورشیدالبته اگر تیرگی دور چشم ناگهانی ایجاد شده یا خیلی شدید باشه، بهتره علتش توسط پزشک بررسی بشه 🩺؛ چون گاهی ممکنه به مشکلات زمینه‌ای هم مرتبط باشه.↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

.👶شیر مادر فقط غذا نیست؛ یک واکسن زنده است! 🌰وقتی نوزاد شیر می‌خورد، بزاقش اطلاعات بیماری‌های احتمالی را به جسم مادر می‌فرستد. جسم مادر بلافاصله آنتی‌بادی‌های مخصوص را می‌سازد و به کودک برمی‌گرداند. این هوشمندترین داروخانه‌ی دنیاست؛ روحی که در هر لحظه نیازِ نوزادش را اسکن می‌کند.↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

🔞🔞 الت بلند ، کلفت و راست میخوای این ویتامین رو بخور چونکه ...

🔞🌟 در رابطه جنسی طول الت ( درازی) برای زنان لذت بخش تره یا قطر آلت ( کلفتیش) ⁉️

🥸 آلت پرده دار چیه دکتر ؟ میشه درمانش کرد

🧐💦 2 عامل راست نشدن آلت مردان اینه که....

قویترین قرص راست کننده آلت چیست ؟➕💊 . مشاهده دارو ➡️

🔞💦 آلت راست و رابطه جنسی طولانی میخوای این غذاها رو بخور چونکه ....

🍑💜 با این۴ ترکیب کمرتو سفت و التتو راست کن

آلت تناسلی من دیر راست میشه چکار کنم؟مشاهده جواب از اورولوژیست➡️

تا دوسال بعد ازدواج با کاندوم سکس کنید چون:✨

آموزش ترفندهای کاهش درد در اولین دخول 😴💃

💦💜 آموزش کاهش درد رابطه از عقب...

اگر سکس از،مقعد دارید عکسهای بعد از رابطه جنسی مقعدی را ببینید🍑😱

🍑💦 برای کاهش درد رابطه مقعدی چه پمادی استفاده کنم ؟!

ناگفته هایی از رابطه جنسی مقعدی😱