صبحانه تقویتی برای سلامت تخمدانها🥛 ۱ لیوان شیر گرم (ترجیحاً شیر بادام یا شیر کمچرب)🍳 ۱ عدد تخممر…
انتشار: 2026/08/23 05:32 UTCدریافت: 2026/08/23 08:20 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/23 08:20 UTC
صبحانه تقویتی برای سلامت تخمدانها🥛 ۱ لیوان شیر گرم (ترجیحاً شیر بادام یا شیر کمچرب)🍳 ۱ عدد تخممرغ کامل + ۱ عدد سفیده (آبپز یا نیمرو با کمی روغن زیتون)🍯 ۲ عدد خرما یا ۱ قاشق مرباخوری عسل طبیعی🌰 یک مشت کوچک مغزها (۵ تا ۶ عدد بادام، گردو یا فندق)🍞 یک برش نان سبوسدار یا نصف نان سنگک تازه🍎 چند تکه میوه تازه مثل سیب، کیوی یا توتفرنگی📩 جهت دریافت مشاوره تخصصی، موارد زیر را ارسال فرمایید: عکس واضح از زبان بهمراه وزن قد سن و مستندات پزشکی👇🏻👇🏻🔣 @D_Safariminoo📞 09033477248.✨ این ترکیب، صبحی پرانرژی و مقوی برای تنظیم هورمونها، تقویت تخمدان و افزایش قدرت باروریه.t.me/boost/tebesanmen




