تغذیه(۳)تنوع خواری دریک وعده غذایی غلط است و ازنظر طب ایرانی بیماری زا است وسبب بهم خوردن تنظیم دست…
انتشار: 2026/07/18 19:32 UTCدریافت: 2026/08/13 14:41 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/13 14:41 UTC
تغذیه(۳)تنوع خواری دریک وعده غذایی غلط است و ازنظر طب ایرانی بیماری زا است وسبب بهم خوردن تنظیم دستگاه گوارش میشودولی دروعده های مختلغ غذایی باید غذاهای متفاوتی میل شودزمانی که تنوع اقلام یک وعده غذا از ۲-۳مورد فراترمیشود،سیستم هضم و آنزیم های هاضمه دچار سردرگمی و اختلال شده و هضم ناقص خواهد شد.یکی از رموز طول عمر ازمنظر طب ایرانی ساده غذا خوردن و تنوع کم اقلام غذاهای سفره ذکرشده استاما دروعده های غذایی مختلف بایدغذاهای متفاوتی میل میشودزیرا مصرف غذای تکراری دروعده های غذایی روزانه نیز باعث بی اشتهایی و ضعف دستگاه گوارش میگردد@TebeSina_com


