✨ #در_نظر_گرفتن_شواهدهدف اینست که ضمن مراجعه به فهرست خود، هر یک از حالاتی را که در نظر گرفته اید ب…

انتشار: 2026/08/21 17:49 UTCدریافت: 2026/08/21 21:25 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/21 21:25 UTC

✨ #در_نظر_گرفتن_شواهدهدف اینست که ضمن مراجعه به فهرست خود، هر یک از حالاتی را که در نظر گرفته اید با افکار اولیه ای که داشتید #مقایسه کنید‌. #احتمال حالات دیگر و افکار اضطرابی اولیه خود را بررسی کنید. همچنین به شواهد موجود درباره هر یک از حالات بنگرید.در نظر گرفتن حقایق و اطلاعاتی که افکار اضطرابی شما را تقویت می کنند، ساده است؛ زیرا شما اغلب خود را با همه شواهدی که علیه موقعیت خاصی است، درگیر می کنید. اما در مواقع نگرانی، هنگامی که شواهد موجود بسیار محتمل اند، افراد اغلب در #تفسیر_احساسات_اضطرابی خود دچار اشتباه میشوند❗️@text_naaaab 🌇✅ برای سفارش تبلیغ خود با لینک و شماره تماس و ... به صورت اتومات در روز و زمان مشخص در این کانال و چندین کانال و گروههای دیگر از ربات @linkdoninovinbot ثبت کنید❤️🎁کامل ترین و به روزترین پنل خدمات مجازی💯@novinaddd_bot👆👆👆سایر ربات ها و گروههاگروه خرید و فروش نوین@novinadddgapگروه تبلیغاتی بازار بزرگ ایران@bazarbiranربات ارسال خودکار تبلیغ به کانال@linkdoninovinbotربات ارسال خودکار تبلیغ به گروه 1@novinadddbotربات ارسال خودکار تبلیغ ب…

تــِکـستــ نـابـــ: ✨ #در_نظر_گرفتن_شواهدهدف اینست که ضمن مراجعه به فهرست خود، هر یک از حالاتی را که در نظر گرفته اید با افکار اولیه ای که د

نسخه اصلی در تلگرام گزارش یا اصلاح

تاریخچه بازدید مشاهده‌شده

حدود 0 بازدید تازه در ساعت در این نمونه

پست‌های تلگرام — تــِکـستــ نـابـــ

تــِکـستــ نـابـــ@text_naaaab

2 ساعت پیش1

🕊ما اکنون آزادیم که از زیر بارِ تلاش برای جلوگیری از وقایع ناگوار از طریق خوب بودن ، رها شویم.ما فقط می توانیم به این دلیل ساده که خوب بودن #احساس_خوبی به ما می دهد،آن را #انتخاب کنیم. 👩‍🦰دروتی رو@text_naaaab @text_naaaab 🌇✅ برای سفارش تبلیغ خود با لینک و شماره تماس و ... به صورت اتومات در روز و زمان مشخص در این کانال و چندین کانال و گروههای دیگر از ربات @linkdoninovinbot ثبت کنید❤️🎁کامل ترین و به روزترین پنل خدمات مجازی💯@novinaddd_bot👆👆👆سایر ربات ها و گروههاگروه خرید و فروش نوین@novinadddgapگروه تبلیغاتی بازار بزرگ ایران@bazarbiranربات ارسال خودکار تبلیغ به کانال@linkdoninovinbotربات ارسال خودکار تبلیغ به گروه 1@novinadddbotربات ارسال خودکار تبلیغ به گروه 2@bazarbiran_bot

تــِکـستــ نـابـــ: 🕊ما اکنون آزادیم که از زیر بارِ تلاش برای جلوگیری از وقایع ناگوار از طریق خوب بودن ، رها شویم.ما فقط می توانیم به این دل

تــِکـستــ نـابـــ@text_naaaab

2 ساعت پیش2

✨اگر میخوای بیشتر در مورد عزت نفس بدونی, اینکه عزت نفس چی هست؟ و چی نیست؟ و تفاوتش با اعتماد به نفس در چیه؟ این فایل صوتی جلسه آنلاین می تونه برات مفید باشه ❤اگر مطلب مفیدی یاد گرفتی این فایل برای دوستات بفرست @text_naaaab @text_naaaab 🌇✅ برای سفارش تبلیغ خود با لینک و شماره تماس و ... به صورت اتومات در روز و زمان مشخص در این کانال و چندین کانال و گروههای دیگر از ربات @linkdoninovinbot ثبت کنید❤️🎁کامل ترین و به روزترین پنل خدمات مجازی💯@novinaddd_bot👆👆👆سایر ربات ها و گروههاگروه خرید و فروش نوین@novinadddgapگروه تبلیغاتی بازار بزرگ ایران@bazarbiranربات ارسال خودکار تبلیغ به کانال@linkdoninovinbotربات ارسال خودکار تبلیغ به گروه 1@novinadddbotربات ارسال خودکار تبلیغ به گروه 2@bazarbiran_bot

تــِکـستــ نـابـــ@text_naaaab

3 ساعت پیش4

✨#ارتباط_موثراگر کسی در مذاکره به شما #دروغ گفت وشما متوجه شدید که او دروغ میگوید، نباید این مسئله را مطرح کنید.نه تنها نباید طرفِ مذاکره را ضایع کنیم، بلکه حتی موظف هستیم کمک کنیم که او خطایش را به شیوه ی آبرومندانه‌ای بپوشاند و عقب‌نشینی کند. در نتیجه... #رابطه_قابل‌_ترمیم_خواهد_بودمطرح کردنِ دروغ و خیانتِ دیگران، تنها در حالتی معنا پیدا میکند که تصمیم گرفته باشیم دیگر تحتِ هیچ شرایطی به دوستی و همکاری با آنان ادامه ندهیم.@text_naaaab @text_naaaab 🌇✅ برای سفارش تبلیغ خود با لینک و شماره تماس و ... به صورت اتومات در روز و زمان مشخص در این کانال و چندین کانال و گروههای دیگر از ربات @linkdoninovinbot ثبت کنید❤️🎁کامل ترین و به روزترین پنل خدمات مجازی💯@novinaddd_bot👆👆👆سایر ربات ها و گروههاگروه خرید و فروش نوین@novinadddgapگروه تبلیغاتی بازار بزرگ ایران@bazarbiranربات ارسال خودکار تبلیغ به کانال@linkdoninovinbotربات ارسال خودکار تبلیغ به گروه 1@novinadddbotربات ارسال خودکار تبلیغ به گروه 2@bazarbiran_bot

تــِکـستــ نـابـــ: ✨#ارتباط_موثراگر کسی در مذاکره به شما #دروغ گفت وشما متوجه شدید که او دروغ میگوید، نباید این مسئله را مطرح کنید.نه تنها

تــِکـستــ نـابـــ@text_naaaab

3 ساعت پیش3

🎧 PMC MUSIC@text_naaaab 🌇✅ برای سفارش تبلیغ خود با لینک و شماره تماس و ... به صورت اتومات در روز و زمان مشخص در این کانال و چندین کانال و گروههای دیگر از ربات @linkdoninovinbot ثبت کنید❤️🎁کامل ترین و به روزترین پنل خدمات مجازی💯@novinaddd_bot👆👆👆سایر ربات ها و گروههاگروه خرید و فروش نوین@novinadddgapگروه تبلیغاتی بازار بزرگ ایران@bazarbiranربات ارسال خودکار تبلیغ به کانال@linkdoninovinbotربات ارسال خودکار تبلیغ به گروه 1@novinadddbotربات ارسال خودکار تبلیغ به گروه 2@bazarbiran_bot

تــِکـستــ نـابـــ@text_naaaab

3 ساعت پیش5

#افکار_مزاحم🧠ذهن اگر چیزی برای مشغول شدن به آن نداشته باشد، #دشمن خودش خواهد شد.🧠ذهن وقتی چیزی ندارد که توجه خودش را بر آن #متمرکز کند دچار آشوب و ناآرامی می شود.💡وقتی یک چیز مورد علاقه، توجه ذهن را به خودش مشغول می کند، مرکز توجه ذهن بیرونی شده و مجذوب آن می شود و همین باعث می شود که ذهن از درگیری درونی با خودش #رها شود .👈به همین دلیل افرادی که در زندگی شان، کاری یا هدفی برای پرداختن به آن ندارند، #رنجورترین افراد از نظر روانی هستند.@text_naaaab @text_naaaab 🌇✅ برای سفارش تبلیغ خود با لینک و شماره تماس و ... به صورت اتومات در روز و زمان مشخص در این کانال و چندین کانال و گروههای دیگر از ربات @linkdoninovinbot ثبت کنید❤️🎁کامل ترین و به روزترین پنل خدمات مجازی💯@novinaddd_bot👆👆👆سایر ربات ها و گروههاگروه خرید و فروش نوین@novinadddgapگروه تبلیغاتی بازار بزرگ ایران@bazarbiranربات ارسال خودکار تبلیغ به کانال@linkdoninovinbotربات ارسال خودکار تبلیغ به گروه 1@novinadddbotربات ارسال خودکار تبلیغ به گروه 2@bazarbiran_bot

تــِکـستــ نـابـــ: #افکار_مزاحم🧠ذهن اگر چیزی برای مشغول شدن به آن نداشته باشد، #دشمن خودش خواهد شد.🧠ذهن وقتی چیزی ندارد که توجه خودش را بر

تــِکـستــ نـابـــ@text_naaaab

3 ساعت پیش3