این پست رو بفرست برای هرکسی که کم خونی داره و همش قرص آهن میخوره😋مواد لازم:دال عدس 2 لیوانپیاز 1 عد…
انتشار: 2026/08/21 12:46 UTCدریافت: 2026/08/21 13:27 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/21 13:27 UTC
این پست رو بفرست برای هرکسی که کم خونی داره و همش قرص آهن میخوره😋مواد لازم:دال عدس 2 لیوانپیاز 1 عدد متوسطگوجه فرنگی 1 عدد متوسط سیب زمینی 1 عدد متوسطآرد سوخاری 7 ق غبکینگ پودر 1 ق غعصاره بره الیت 1 عددنمک در صورت کم نمک بودن به میزان لازم@Tikkkk_Tok 🍘
