به جای پیاده روی و وقت تلف کردن و توهم کالری سوزی ؛ این سه تا حرکت رو سه دور تکرار کن ، سه بار در ه…

با "پاهای شکسته ات" ادامه بدهولی دست بر روی" شونهکسی نگذار...👤داستایوفسکی✅ تربت جام آنلاين🆔 @Torbatjam_online

چگونه کودکان باهوش‌تری داشته باشیم؟ 🤔داشتن تغذیه مناسب برای رشد جسمی و ذهنی، یک امر ضروری است. اگر برنامه غذایی مغذی و متعادلی را برای کودکان در نظر بگیرید، گام بزرگی در جهت بهبود عملکرد مغز، ارتقای حافظه و هوش فرزند خود برداشته‌اید.چند ماده غذایی مقوی که به افزایش بهره‌وری مغز کودکان کمک می‌کند، معرفی می‌شود 👇🏻▫️توت‌ها▫️سیب▫️تخم‌مرغ▫️گیاهان و سبزیجات▫️شکلات تلخ✅ تربت جام آنلاين🆔 @Torbatjam_online

سیم کارتتون هر چیزی که هست میتونید با شماره گیری*800#مشاهده کنید در چه سیستمهای پیامکی عضو هستید و داره ازتون پول اضافه گرفته میشه تا در صورت تمایل غیرفعالشون کنید !✅ تربت جام آنلاين🆔 @Torbatjam_online

قبل از اتصال شارژر شیائومی به سامسونگ این نکته رو بدونید ✅ تربت جام آنلاين🆔 @Torbatjam_online

فرق ساتنا، پایا و پل چیست؟✅ تربت جام آنلاين🆔 @Torbatjam_online

🔸چشم‌ها به ما چی میگن؟👀✅ تربت جام آنلاين🆔 @Torbatjam_online