💬 بهترین و بدترین غذاها برای ۷ بیماری رایج 1️⃣ میگرننخورید: کالباس، نوشابه گازدار، آووکادوبخورید: ب…
انتشار: 2026/06/19 20:14 UTC
💬 بهترین و بدترین غذاها برای ۷ بیماری رایج 1️⃣ میگرننخورید: کالباس، نوشابه گازدار، آووکادوبخورید: بادام، زغال اخته، آب2️⃣ درد مفاصل و کمرنخورید: نوشابه گازدار، گوشت قرمز، سیب زمینی سرخ کردهبخورید: ماهی قزل آلا، بادام، کلم3️⃣ خستگینخورید: فست فود، آب نبات، شیرینیبخورید: موز، آجیل، آب4️⃣ بیخوابینخورید: قهوه، الکل، کلوچهبخورید: ماهی قزل آلا، شیر، کیوی5️⃣ استرسنخورید: الکل، قهوه، نوشابه گازداربخورید: آووکادو، روغن زیتون، صدف6️⃣ نفخنخورید: لوبیا، شیر، نوشابه گازداربخورید: هندوانه، توت فرنگی، توفو7️⃣ سوزش سردلنخورید: غذاهای تند، پنیر، فست فودبخورید: بلغور جو دوسر، سیب زمینی، کلم بروکلی#اطلاعات@Tweety_offical
