مبحث لقی گیری مبحث خیلی خیلی مهمیه همون نمک غذاست هر چقد که در اجرای متد الگوسازی ماهر باشید لقی گی…
انتشار: 2026/07/11 19:59 UTCدریافت: 2026/08/15 04:18 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/15 04:18 UTC
مبحث لقی گیری مبحث خیلی خیلی مهمیه همون نمک غذاست هر چقد که در اجرای متد الگوسازی ماهر باشید لقی گیری باعث میشه به فرم بهتر و تنخور اصولی تر برسید 🤌🏻❤️


