تكنيك‌های افزایش شادی؛۱- شانه هايتان را از حالت خميده در آورده راست نگه داريد؛ ۲- يك نفس عميق كشيده…

حتی مرگ هم عاشق میشه❤️🥲@VaraTamavara

✏ شاید سن و سالی نداری ولی قد ی دنیا سختی کشیدی  و هنوز سختی ها ادامه داره.. ازت تشکر میکنم ک موندی تو همه  روزای سخت و قوی ادامه دادی... ازت سپاسگزارم خودت رو بغل کردی تو بدترین شرایط و گفتی شرایط رو تغییر میدم ، یواشکی گریه کردی، یواشکی غصه خوردی، عیب نداره.تو بهترینی پس مسیر رویاهات رو ادامه بده ، بیخیال تمام ادمایی که درحال نابودت کردنت هستن و میگن نمیشه....نمیتونی.. اما تو در مسیر آرمان های ارزشمندت قوی باش 💛@VaraTamavara

بوی صبح می‌دهی ،و گنجشک‌هادر خنده‌هایت پرواز می‌کنند.حسودی‌ام می‌شودبه خیابان‌ها و درخت‌هایی ،که هر صبح بدرقه‌ات می‌کنند.حسودی‌ام می‌شودبه شعرها و ترانه‌هایی که می‌خوانیخوشا به حال کلماتی ،که در ذهن تو زیست می‌کنند !دلم می‌خواهدیک‌بار دیگرشعر راخیابان راتمام شهر را ،با کودک مهربان دست‌هایتاز اول ، قدم بزنم ..سلام صبح بخیرخرداد ماهتون سرشار از عشق

آدمها به چند دلیل ازصمیمیت می ترسند.1- باور دارند چیزی غیر قابل پذیرش دروجود آنهاست، خصوصیتی زننده و نابخشودنی. بخش اعظم کمک درمانی به این افراد آن است که خود را به تمامی بر ما آشکارکنند و باز ازسوی ما پذیرفته شوند.2- ترس از استثمار و سودبرداری واقع شدن.3- ترس از ترک شدن.📚 مامان و معنی زندگی 👤 اروین د یالو🆔@VaraTamavara

وراء تا ماوراء pinned a video

یکی از مهم‌ترین چیزهایی که در این سال ها یاد گرفتم اینه کهوقتی خوشبختی رو پیدا کردی، سوال پیچش نکن...👤 #چارلز_بوکفسکی