برای اینکه ویتامین دی باعث جذب کلسیم در استخوانها بشه وجود k2 لازمه!و k2 هم بهتره menaquinone 7 باشه مثل این کا۲ پلاس یوروویتال. و یادتون باشه ویتامین دی بهتره همراه غذا مصرف بشه. @variety_channel
🚨شنیده شدن آژیرهای خطر در دبی 🔹وزارت کشور امارات با ارسال پیامهای هشدار اضطراری (Emergency Alert) بر روی تلفنهای همراه ساکنان، خواستار رعایت فوری تدابیر امنیتی و پناه گرفتن در اماکن امن شد.@variety_channel