✅ راهکارهای طب ایرانی برای حفظ آرامش روان و سلامت بدن در روزهای پرتنش و سوگواری🔹دکتر مهری، مدیر طب…
انتشار: 2026/07/09 08:12 UTC
✅ راهکارهای طب ایرانی برای حفظ آرامش روان و سلامت بدن در روزهای پرتنش و سوگواری🔹دکتر مهری، مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش فشارهای روانی در شرایط خاص و ایام سوگواری، بر ضرورت حفظ آرامش روان، اصلاح سبک زندگی و بهرهگیری از آموزههای طب ایرانی در کنار توصیههای علمی روانشناسان و روانپزشکان تأکید کرد. 🔹در شرایطی که افراد با استرس و فشارهای روحی بیشتری مواجه هستند، در کنار بهرهگیری از توصیههای متخصصان حوزه سلامت روان، میتوان از ظرفیتها و آموزههای طب ایرانی نیز برای تقویت آرامش روانی و حفظ سلامت جسم استفاده کرد.🔹توکل به خداوند متعال، بهرهمندی از ظرفیتهای معنوی همچون تلاوت قرآن کریم، دعا و توسل، میتواند نقش مؤثری در ایجاد آرامش و افزایش تابآوری روانی افراد داشته باشد.behdasht.gov.ir/ZtuVo%F0%9F%93%B1 @webda#تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت




