🔰فرسودگی روانی فقط خستگی نیست؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفته شود⬅️ دکتر هانیه بنیاسدیپور، متخصص…
انتشار: 2026/07/11 08:59 UTC
🔰فرسودگی روانی فقط خستگی نیست؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفته شود⬅️ دکتر هانیه بنیاسدیپور، متخصص روانپزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز🔺 فرسودگی روانی معمولاً در محیط کار بروز میکند و با خستگی عاطفی، بدبینی و احساس ناکارآمدی شناخته میشود. 🔺در مقابل، افسردگی همه ابعاد زندگی فرد را تحت تأثیر قرار میدهد و با خلق افسرده و کاهش لذت همراه است.🔺 اضطراب نیز بیشتر با نگرانی مفرط، ترس، بیقراری و علائم جسمی مانند تپش قلب، تعریق و تنگی نفس شناخته میشود.🔺 فرسودگی روانی یک هشدار جدی درباره تأثیر استرس مزمن بر سلامت روان است و نباید آن را صرفاً به خستگی روزمره نسبت داد.behdasht.gov.ir/Z9wVo




