🔖 راهنمای جامع خودمراقبتی در برابر گرمازدگی (بخش اول)🔘 گرمازدگی را جدی بگیرید؛ با شناخت علایم و پیش…
انتشار: 2026/07/27 06:01 UTC
🔖 راهنمای جامع خودمراقبتی در برابر گرمازدگی (بخش اول)🔘 گرمازدگی را جدی بگیرید؛ با شناخت علایم و پیشگیری به موقع، از خود و خانواده اتان مراقبت کنید. 🔘در هوای گرم، با نوشیدن آب کافی، پوشیدن لباس مناسب و انتخاب زمان صحیح فعالیت، از خطر گرمازدگی در امان بمانید. 🔘 کودکان زودتر از بزرگسالان گرمازده میشوند. مراقب آنها باشید. 🔘 از کودکان در برابر گرمای زیاد محافظت کنید. 🔘 در هوای گرم، سایه بهترین دوست کودک است. در آفتاب بازی نکنند. 🔘در هوای گرم، کودکان در سایه بازی کنند. 🔘 در هوای گرم و به ویژه ساعت اوج گرما (۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر)، اجازه ندهید کودکان زیر آفتاب بمانند. 🔘 در هوای گرم، لباسهای گشاد و سبک به کودکان بپوشانید. 🔘 پیشگیری از گرمازدگی ساده است، در هوای گرم، زیر آفتاب نمانید و آب زیاد بنوشید. 🔘 در هوای گرم، همیشه یک قمقمه آب برای کودک داشته باشید و به طور مرتب به او آب بدهید.📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان🔹 تلگرام 🔹 اینستاگرام 📱 واتساپ 📲 ایتا





