🔰مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است!🔸زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به…
انتشار: 2026/07/31 13:29 UTCدریافت: 2026/07/31 23:59 UTCآخرین مشاهده: 2026/07/31 23:59 UTC
🔰مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است!🔸زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند🔻بهتر است ماست با مصلحش (نعناع، پونه و کاکوتی، گل محمدی،موسیر،زعفران دم کرده و آویشن، زنجبیل، سیاه دانه) مصرف شود🌏 Rubika.ir/yashil_vatan_ir🌏 T.me/yashilvatan_ir🌏 eitaa.com/yashilvatan_ir🌏 ble.ir/yashelvatan



