اگه زانو درد داری ولی نمیخوای ورزش رو کنار بذاری، فولبادی لایت دقیقاً برای همین شرایطه 👌تمرینهای…
انتشار: 2026/08/11 05:28 UTCدریافت: 2026/08/12 12:41 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/12 12:41 UTC
اگه زانو درد داری ولی نمیخوای ورزش رو کنار بذاری، فولبادی لایت دقیقاً برای همین شرایطه 👌تمرینهای سبکتر و قابلکنترلتر، برای اینکه بدنت رو فعال نگه داری بدون اینکه فشار اضافه به زانو بیاری👌#ورزش_صبحگاهی t.me/joinchat/AAAAADzEweGnwG0_lkQkjw
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 28 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — یواشکی دوستت خواهم داشت
و او عزیزترین چیزیست که در زندگی ام دارم.🔺🗝 @motefavetbashid 🔻🗝📌💌 @yavashaki2016📌
به هیچکس راهکار یا نصیحت ندین. بذارین هر کسی مسیر خودش رو بره. تغییر مسیر دیگران یه مسئولیت غیرضروری و سنگین، با کلی بازتاب در مسیرِ خودتون خواهد بود.telegram.me/joinchat/AAAAAEDfXi8l7sEcfiDD…
بدترین نوعِ کوری،کور شدن ذوقه.لامصب وقتی از بین میره دیگه هیچ جوره برنمیگرده.t.me/joinchat/AAAAADzEweGnwG0_lkQkjw
میدونستی تو هم همینقدر قشنگ و باطراوت هستی؟t.me/joinchat/AAAAADzEweGnwG0_lkQkjw
محض اطلاع چشماتون خیلی خوشگله :)♡t.me/joinchat/AAAAADzEweGnwG0_lkQkjw
شکست عشقی اگر عکس بود:t.me/joinchat/AAAAADzEweGnwG0_lkQkjw
