جلوگیری از خروپف🤔به پهلو بخوابید، از بالش نرم استفاده نکنید و زیرسرتان را کمی بالا بیاوریدخوابیدن ب…
انتشار: 2026/08/21 02:59 UTCدریافت: 2026/08/21 08:00 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/21 08:00 UTC
جلوگیری از خروپف🤔به پهلو بخوابید، از بالش نرم استفاده نکنید و زیرسرتان را کمی بالا بیاوریدخوابیدن به کمر باعث عقب رفتن زبان و باریک شدن مسیرعبور هواو درنتیجه خروپف میشود🚨اورژانس ۱۱۵کشور 🚑"یئکن سسی"تلگرام کانالی ...بیزه قوشولون @yekansasi98روبیکاکانالی 👇👇rubika.ir/yekan_sasi2026

