🔴با چالش سلف لاو و نقشه تروما تونستم با کودک درونم ارتباط برقرار کنم و خیلی احساس سبکی داشتم انگار…
انتشار: 2026/08/14 19:15 UTCدریافت: 2026/08/16 08:25 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/16 08:25 UTC
🔴با چالش سلف لاو و نقشه تروما تونستم با کودک درونم ارتباط برقرار کنم و خیلی احساس سبکی داشتم انگار که یک بار از روی دوشم برداشته شده. رابطه ام با خودم و بدنم بهتر شده. خودم رو بیشتر دوست دارم و تونستم پرخوری ام رو کنترل کنم و بیشتر به خودم میرسم.قبلا خیلی نیازمند محبت همسرم بودم که این باعث چالش هایی شده بود ولی الان با خودم حالم خوبه و همسرم بیشتر حمایتم میکنه. هوشم به خاطر تروما پایین اومده بود که بهتر شده.. بیماری هایی که داشتم درمان شدن و دکتر بهم گفت نیازی نیست قرص مصرف کنم. اهمال کاری ام رو تونستم کنترل کنم

