🔴تجربه دنیایی متفاوت🔺دنیایی وجود داره خارج از دنیایی که تا امروز تجربه کردی، شاید ذهنِ تو امروز این…

🔺تجربه دوستان از دوره نقشه تروما

🎧فایل صوتی🔴چه چیزی مانع تحقق خواسته من استمدرس: #سوده_هرویفایل شماره ۶۷۶@zendeegiesaleem

📌میدونی چرا ادم هایی که درگیر تروما C-PTSD شدن مداوم توی رابطه هاشون اشتباه میکنند؟میدونی چرا همش میگی اون دخترا شانس دارن من ندارم؟ چون C-PTSD باعث میشه اون زن به کسی "پناه" ببره خوب دقت کن پناه گاه الزاما جای خوبی نیست ممکنه هیچ استاندار خاصی نداشته باشه فقط الان پناهه از کی ؟ متاسفم ولی باید بگم پناه از کسایی که خودشون باید پناه میبودن سو استفاده گر ترین ادم ها رو پناه میبینه چون اونها میفهمن این زن به چی نیاز داره پس اونو برای مدتی میدن بعددمیدونی چی میشه میفهمن اون خودش از همه نا امنتر بوده و این چرخه ادامه داره این زن یا مرد تا سن بالا از نا امنی های خانواده و محیطش به کسی یا چیزی پناه میبره که اون خودش آسیب زننده است مثلا پناه میبره به هر نوع اعتیادی و اون میشه نا امنی جدیدش ...راهی وجود نداره راهش مسیر سخت شفاست ...#سوده_هروی #دوره_نقشه_تروما

⭕️۸۰٪ تخفیف دوره نقشه تروما🔺 چرا کوچک‌ترین رفتار آدم‌ها اینقدر ما را به هم می‌ریزد؟(حساسیت به بی‌احترامی، طردشدگی و فعال شدن زخم‌های قدیمی)🔺 چرا مدام وارد رابطه‌هایی می‌شویم که آخرش ما را نابود می‌کنند؟(تکرار الگوهای ترومایی، وابستگی، خیانت و ترس از رها شدن)🔺 چرا مغزمان دیگر مثل قبل کار نمی‌کند؟(فراموشی، مه‌ذهنی، بی‌انگیزگی، خستگی و فروپاشی تمرکز بعد از تروما)🔺 چرا همیشه منتظر خراب شدن همه‌چیز هستیم؟(اضطراب دائمی، حس ناامنی، آماده‌باش بودن سیستم عصبی)🔺 چرا بعضی وقت‌ها بی‌دلیل حالمان بد می‌شود؟🔺 چرا بعد از تروما دیگر از چیزهایی که دوست داشتیم لذت نمی‌بریم؟(بی‌حسی احساسی، از دست رفتن رؤیاها و اشتیاق)🔺 چرا با اینکه می‌خواهیم آرام باشیم، ناگهان منفجر می‌شویم؟(خشم ترومایی، واکنش‌های شدید، جنگ سیستم عصبی با احساس خطر)کانال دوره‌ها 👇🏻@jazabiatdaruniپشتیبان👇🏻@centerrhealthy

🔺بیا باهم بهش نگاه کنیم: پارتنر تو به تو توجه نمیکنه و تو بعد از اون بی توجهی مدل های مختلفی از تصمیم ها رو میگیری؛ قهر کنم منم عقب بکشم مقابله به مثل کنم .. دیگه جوابشو ندم و...این مشکل افرادیه که درگیر تروما شدن (اگر به من توجه نکنند، یعنی من مهم نیستم) و این یعنی من ارزشش و ندارم درحالیکه بی توجهی کردن یک نفر یک مسئله کاملا مستقل برای خود اون فرده نه تو ، ولی میدونی ما امنیت رابطه رو به مهم بودن خودمون متصل می‌کنیم و خب متاسفانه چون حس عمیق امنیت نداریم پس هیچوقت حس مهم بودن هم نمی‌کنیم ...#سوده_هروی #دوره_نقشه_تروما

🔴با چالش چهارماهه و دوره مرد من تونستم با جفت روحی خودم آشنا بشم و الان رابطه خیلی خوب و شیرینی داریم. با ساعت کاری کمتر حقوق بیشتری دریافت میکنم. حالم خیلی خوبه و خوشحال تر زندگی میکنم 🔺️ با دوره مرد من اون احساس غم من رو رها کرده و شادی بی دلیل در من بوجود اومده بود🔺️با دوره اقتدار زنانگی فهمیدم که من ارتباطم با بدنم کلا قطعه و تصمیم گرفتم بیشتر استراحت کنم که توی تمام ابعاد زندگیم پیشرفت کردم من ده ساله که آلمان زندگی میکنم ولی هنوز نمیتونستم که درست صحبت کنم یا پایین ترین مدرک زبان اینجا رو بدست بیارمبعد از استراحتی که کردم دیگه بعد از ده سال راحت حرف میزنم و روان صحبت میکنمقبلا کار بیشتر با حقوق کمتر میگرفتم اما الان اینطور نیست و تونستم تغییرش بدم🔺️ بزرگترین دستاوردم آشنایی با جفت روحی ام بود که تقریبا یک ساله که در ارتباطیم.قبل آدم های خودشیفته رو جذب میکردم و تصور نمیکردم همچین رابطه اصلا وجود داشته باشه و بهترین‌ رابطه ایه که میتونم تجربه کنمقفل های زندگیم رو باز کردم. حالم بهترهالان خوشحالم و خداروشکر میکنم