زندگی سلام

🔸موجودی بدشانس به‌نام علی شادمان 🔻«صدسال به این سال‌ها» بعد از 18 سال توقیف به اکران آنلاین آمد؛ اما برخلاف ژست جنجالی و تظاهر به کمدی بودن فیلمی به‌شدت معمولی است که به دلایلی گویای بدشانسی علی شادمان هم هست ☀️@zendegisalam

تیزهوشان؛ میدان رقابت یا کابوس کودکی؟🔹چند روزی است نتایج آزمون تیزهوشان اعلام شده و خیلی از بچه‌ها بابت ناکامی در آن مغموم هستند. بدیهی است با ضعف کیفیت مدارس دولتی و هزینه‌های نجومی مدارس غیرانتفاعی، تیزهوشان به تنها مسیر مطمئن برای آینده تحصیلی و شغلی فرزندان ما تبدیل شده؛ اما آیا این هدف، توجیه کافی برای تحمیل استرس به کودک است؟🔹 تبدیل آزمون تیزهوشان به «کنکوری کوچک»، کودکی و نوجوانی فرزندان را می‌بلعد. القای این باور که «قبول نشدن در تیزهوشان یعنی پایان زندگی و جا ماندن از غافله رشد»، سم مهلکی برای روان کودکان است. ما با روحیات ظریف آنان طرف هستیم، نه ماشین‌های تست‌زنی.🔹نکته مهم علمی اینجاست: آزمون‌های فعلی استانداردی کامل ندارند و فقط نوع خاصی از هوش را می‌سنجند. این آزمون‌ها «هوش‌های چندگانه» را نادیده می‌گیرند. کودکی که در هنر، تعاملات اجتماعی یا هوش هیجانی نابغه است، ممکن است در این رقابت خاص نادیده گرفته شود.تیزهوشان یک برچسب است، نه تنها مسیر موفقیت. اجازه ندهید نگرانی شما، خلاقیت و آرامش فرزندتان را فدای صندلی یک مدرسه کند؛ چون موفقیت، فرمول واحد ندارد. (صابر)@moshaver_too

طلاق زوج سبزواری به‌خاطر پیراهن پرسپولیس بعد از این‌که زنی جوان پیراهن تیم موردعلاقه شوهرش که توسط بازیکنان امضاء شده بود را شست و امضاءها پاک شد؛ مرد تقاضای طلاق کرد، زمینه‌ها و پیامدهای این نوع هواداری چیست؟@moshaver_too

🔸خاتمی گفت واقعاً از فوتبال سررشته نداری...🔻محمدعلی ابطحی خاطره‌ای از تماشای فوتبال در کنار رئیس جمهور دوران اصلاحات می‌گوید و قلعه‌نویی را هم در نتایج تیم ملی غیر تعیین‌کننده می‌داند☀️@zendegisalam

🔸هر وقت احساس بی‌مصرف بودن کردی، یادت باشه بیکی باتم، محله‌ی باب اسفنجی یه آتش‌نشانی داشت😅☀️@zendegisalam

🕑 شبی حداقل#یک_دقیقه_کتاب بخوانیم 📚 🔸قانون پنجم: کیمیای عقل و کیمیای عشق بسیار متفاوت‌اند!🔻عقل محتاط است و هر قدمی را با ترس و احتیاط بر می‌دارد و هر آن با جمله‌ی «مراقب باش!» هشدار می‌دهد.اما عشق! عشق مگر چنین است؟!فقط می‌گوید خود را رها کن، بگذار و بگذر! عقل به آسانی از پا نمی‌افتد، عشق اما خود را خراب و ویران می‌کند.و می‌دانی؟ خزائن و گنج‌ها همیشه در میان خرابه‌ها یافت می‌شوند! هرچه هست، در دلی خراب و ویران شده است!📕ملت عشق✍🏻الیف شافاک☀️@zendegisalam

🔸در ستایش سقف‌ها...🔻سقف ورودی کاروانسرای شاه‌عباسی؛ جایی که آجر، نور و هندسه در هم می‌آمیزند و شاهکاری ماندگار از معماری ایرانی را روایت می‌کنند.📸عکس: حسین کریم زاده☀️@zendegisalam

🔸ما مسافرانیم، نه مقیمان…🔻استاد اقبال، قدیمی‌ترین کتابفروش مشهد، خیلی ساده و صمیمی از زندگی و ایمان حرف می‌زند.از نگاه او، قرآن کتاب هدایت است؛ برای همین هم یادمان می‌اندازد که فردا معلوم نیست، مرگ هم بخشی از همین غیب است و ما در این دنیا ماندنی نیستیم، فقط مسافریم.☀️@zendegisalam

🔸چشمانم از گل روی تورایحه عشق می‌چیند💕اینو بفرستید برای دخترخانومای قشنگ‌تون🤗#کاریکلماتور☀️@zendegisalam

🔸واکنش نسل Z به اصلاحات چیست؟ 🔻محمدعلی ابطحی معاون ریاست جمهوری دوران اصلاحات از نسبت نسل جدید با اصلاحات و شناختی که جوانان از این جریان دارند گفت☀️@zendegisalam

🔸رمان موتوری برای توسعه فردی و ذهنی!🔻محمدجواد استادی در رویداد «چرا باید رمان بخوانیم» می‌گوید رمان فقط روایت داستان نیست؛ تمرینی است برای فهم ذهن‌های متفاوت، ساختن فرضیه درباره دیگران و اصلاح قضاوت‌های اولیه.🧠@dialectic_ir

🔸۴ عادتی که انرژی شما را مسدود می‌کنند:🔻۱. شکایت مداوم: تمرکز همیشگی روی مشکلات، ذهن را بیشتر درگیر سختی‌ها می‌کند.🔻۲. غیبت و قضاوت دیگران: انرژی شما را صرف مسائلی می‌کند که نقشی در رشدتان ندارند.🔻۳. خمیده راه رفتن: حالت بدن روی روحیه، تنفس و احساس شما اثر می‌گذارد؛ صاف ایستادن می‌تواند حالتان را بهتر کند.🔻۴. حبس کردن نفس: در زمان استرس، چند نفس آرام و عمیق بکشید تا تنش کمتر و ذهن آرام‌تر شود.☀️@zendegisalam

🔸ترفند خبرنگار حرفه‌ای برای گیر انداختن هنرمندان! از جشنواره فجر تا نشست‌های داغ خبری؛ مازیار حکاک، خبرنگار سینما از تجربیات و ترفندهایش در گرفتن مصاحبه از چهره‌های معروف می‌گوید.☀️@zendegisalam

🔸توصیفی زیبا از نماز 🔻استاد اقبال قدیمی‌ترین کتابفروش مشهد با بیانی شیوا و دوست‌داشتنی درباره اهمیت توجه به مفاهیم نماز و قرآن به ما میگن...☀️@zendegisalam

🔸احساسات یک بیمار مبتلا به سرطان، آنچه تابه حال نشنیده‌ایم!🔻آیا واکنشی‌های احساسی بیماران، فقط امید، ترس و اضطراب هستند؟در این قسمت، فریده زاهدی، سایکوانکولوژیست از تجربه‌های کم‌تر شنیده شده و متفاوتی می‌گوید که یک بیمار مبتلا به سرطان در اتاق درمان با او به اشتراک گذاشته است.💕@moshaver_too

🔸12 غذایی که در زمان نامناسب می‌خوریم و باعث آسیب جدی به بدن ما می‌شود!☀️@zendegisalam

🔸نسخه قاچاق «اودیسه» در «شبکه ایکس» منتشر شد🔻نسخه کامل و باکیفیت فیلم «اودیسه» به صورت غیرقانونی در شبکه اجتماعی ایکس منتشر شد و در کمتر از سه ساعت، بیش از دو میلیون بازدید گرفت.🔻این ویدیو با پیگیری حقوقی کمپانی یونیورسال پیکچرز به سرعت حذف و حساب منتشرکننده آن مسدود شد.🔻با وجود این اتفاق، فروش گیشه فیلم آسیب ندید و اکران آن در سینماها با موفقیت ادامه دارد.🔻هم‌زمان ایلان ماسک، مالک شبکه ایکس، با انتقاد شدید از نحوه انتخاب بازیگران فیلم جدید کریستوفر نولان، مدعی شد که قصد دارد تا پایان سال جاری، نسخه‌ای با دقت تاریخی بالاتر از این فیلم را با استفاده از هوش مصنوعی «گروک» بازسازی و منتشر کند.☀️@zendegisalam

🔸چرا لیبرالیسم نتوانست مردم را با خود همراه کند؟!🔻آیا جریان‌های سیاسی می‌توانند فقط با اتکا به شعارها و وعده‎‌ها موفق شوند یا برای ایجاد تغییر واقعی در جامعه باید افقی مشترک برای مردم بسازند؟محمدجواد استادی در این قسمت از گفت‌وگویش با مارک لی‌لا استاد دانشگاه کلمبیا می‌گوید و بایدهای ایجاد تغییرات فراگیر در جوامع.🧠@dialectic_ir

🔸خاتمی، روحانی، احمدی‌نژاد و... پرسپولیسی بودند یا استقلالی؟🔻محمدعلی ابطحی، معاون رئیس جمهور در دوران اصلاحات، در گفت‌وگو با خراسان از گرایش رنگی روسای جمهور سابق کشور گفت☀️@zendegisalam

خبر خوب برای فیلم‌بازها رویدادی رایگان در حوزه نقد فیلم با حضور امیر قادری سردبیر «کافه سینما» 👆👆@zendegisalam

«روز افشاگری» آبروریزی برای کارگردان بزرگ یا... 🔻چرا این فیلم خیلی از مخاطبان سینمای اسپیلبرگ رو راضی نکرد اما در عین حال اثری در خورتحسین محسوب میشه؟☀️@zendegisalam

چه بلایی سر پیج 250 هزارتایی ابطحی آمد؟ محمدعلی ابطحی معاون رئیس جمهور اصلاحات در یک #رویداد به میزبانی روزنامه «خراسان» از ماجرای بسته شدن پیج قبلی‌اش می‌گوید☀️@zendegisalam

🔸وقتی عاشق یه خرگوش میشی...🥲☀️@zendegisalam

🔸۵ ویتامینی که بهتر است هر روز مصرف شوند:🔻ویتامین Dسطح انرژی را افزایش می‌دهد، اضطراب را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و از سرماخوردگی‌های مکرر پیشگیری می‌کند.🔻امگا ۳برای مغز، قلب و عروق ضروری است. تمرکز را بهبود می‌بخشد و التهاب را کاهش می‌دهد.🔻منیزیماستخوان‌ها را تقویت می‌کند، عضلات را آرام می‌سازد، فشار خون را کاهش می‌دهد و به خواب بهتر کمک می‌کند.🔻روی (زینک)سیستم ایمنی را حمایت می‌کند، روند ترمیم زخم‌ها را تسریع می‌کند و از بدن در برابر ویروس‌ها محافظت می‌کند.🔻ویتامین B12حافظه و خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد و از عملکرد صحیح سیستم عصبی پشتیبانی می‌کند.☀️@zendegisalam

🕑 شبی حداقل #یک_دقیقه_کتاب بخوانیم📚 🔸شاگرد، کیسه‌ی زباله بود. درس در او خالی می‌شد. منابع طبیعی ایران در کتاب جغرافی بود، نه در خاک ایران. سرمشق ادب و راستی در محیط مدرسه نبود، در رسم‌الخط مدرسه بود. معلم در سخنرانی مدیر، پدر دلسوز بود. در کلاس نه پدر بود، نه دلسوز ...در کتاب درس خوانده بودم: بچه جان بر سر درخت مرو لانه‌ی مرغ را خراب مکنو بارها بر سر درخت رفتم، و لانه‌ی مرغ را خراب کردم.📕معلم نقاشی ما✍🏻سهراب سپهری ☀️@zendegisalam

🔸شبیه اون همسایه‌‎مون که بالای سر ما اسطبل اسب داره😑👀#تا_حالا_دقت_کردین☀️@zendegisalam

🕑 شبی حداقل #یک_دقیقه_کتاب بخوانیم📚 🔸هر کسی یک عشقی دارد!🔻اما خیلی کمند آدم‌هایی که با صراحت دنبال عشق‌شان بروند.مثلا یکی عاشق رانندگی‌ست، می‌رود دنبال حرفه‌ی بی‌تحرک کاسبی.یکی عاشق کاسب‌شدن است، به عشقش پشت پا می‌زند، می‌شود پزشک.البته آدم نمی‌تواند از عشقش به طور کامل دست بکشد. شاید برای همین باشد که خیلی از کاسب‌ها خودشان با اتومبیل به دنبال اجناس می‌روند و یا خیلی از پزشکان مثل کاسب‌ها در مطب شخصی‌شان طوری می‌نشینند که انگار پشت دخل دکان نشسته‌اند.📕ناصر ارمنی✍🏻رضا امیرخانی☀️@zendegisalam

🔸شاید بهترین چیزی که از زندگی به دست آوردم، همین پدر شدن بود...#کاریکلماتور☀️@zendegisalam

🕑 شبی حداقل #یک_دقیقه_کتاب بخوانیم📚🔸کفشی که برای پای تو مناسب است، ممکن است پای دیگری را زخم کند!🔻این ناعادلانه است که تمام دستورالعمل های زندگیمان را خودخواهانه درست بدانیم و آن را برای همگان بخواهیم.همیشه آن چه در ذهن تو می‌گذرد، اصلِ مطلق نیست.📕اتوبوس سرگردان✍🏻جان اشتاین بک ☀️@zendegisalam

🔸یاد شامپوهای تخم‌مرغی بخیر🥺☀️@zendegisalam

🕑 شبی حدقل #یک_دقیقه_کتاب بخوانیم 📚 🔸ما به ندرت برای کسانی که از ما بهترند، راز دل می‌گوییم. حتی از محضرشان می‌گریزیم. در مقابل، بیشتر اوقات اسرار خود را نزد کسانی اعتراف می‌کنیم که به ما شباهت دارند و در ضعف‌ها و حقارت‌هایمان شریکند.بنابراین ما نمی‌خواهیم خودمان را اصلاح کنیم، یا بهتر شویم: زیرا در این صورت ابتدا باید به حکم عجز و قصور خویش گردن نهیم. ما فقط می‌خواهیم که برحالمان رقت آورند و در راهی که می‌رویم تشویق‌مان کنند.خلاصه می‌خواهیم دیگر مقصر نباشیم و در عین حال برای تزکیه نفس‌مان هم قدمی برنداریم. نه از وقاحت نصیب کافی برده‌ایم و نه از فضیلت. نه نیروی ارتکاب گناه داریم و نه قدرت اجرای ثواب.📕سقوط✍🏻آلبر کامو ☀️@zendegisalam

بهترین‌ها و بدترین‌های جام جهانی 2026 🔥🔹بزرگترین جام جهانی تاریخ فقط یک تورنمنت نبود؛ ترکیبی از هیجان، شانس، اشک و لحظه‌هایی که تا سال‌ها فراموش نمی‌کنیم. برای شما کدوم تیم و لحظه جام از همه جذاب‌تر بود؟@vaghtezafe_irبهترین‌ها و بدترین‌های جام جهانی 2026 🔥🔹بزرگترین جام جهانی تاریخ فقط یک تورنمنت نبود؛ ترکیبی از هیجان، شانس، اشک و لحظه‌هایی که تا سال‌ها فراموش نمی‌کنیم. برای شما کدوم تیم و لحظه جام از همه جذاب‌تر بود؟@vaghtezafe_ir

🔸شاهکار یا اورریتدترین فیلم 2026 🔻«وسواس» فیلمی پرفروش با امتیاز شگفت‌انگیز 8.1 است که برای ژانر وحشت اتفاق بی‌سابقه‌ای است، اما فیلم به خوبی امتیازش هست؟#مووی_تاک☀️@zendegisalam

🔸کار نکرده و مزد خواسته...#کاریکلماتور☀️@zendegisalam

جعبه سیاه دوران اصلاحات و سید محمد خاتمی در روزنامه خراسانبرای شرکت در رویداد ثبت نام کنید 👆@zendegisalam

🕑 شبی حداقل #یک_دقیقه_کتاب بخوانیم 📚 🔸بعضی چیزها را نمی‌شود گفت🔻بعضی چیزها را احساس می‌کنید رگ و پی شما را می‌تراشد، دل شما را آب می‌کند؛ اما وقتی می‌خواهید بیان کنید می‌بینید که بی‌رنگ و جلاست؛ مانند تابلوئیست که شاگردی از روی کار استاد ساخته باشد.عینا همان تابلوست، اما آن روح, آن چیزی که دل شما را می‌فشارد، در آن نیست.📕چشمهایش✍🏻بزرگ علوی☀️@zendegisalam

🔸ازدواج با «شوگرمامی پولدار» یا هم سن‌وسال بی‌پول؟ 🔻در این قسمت از #مشاورتو ، دکتر الناز علوی به این سوال پاسخ می‌دهد که در این شرایط اقتصادی جوانان دنبال شوگرمامی و شوگر ددی باشند یا با همسن و سال خود ازدواج کنند؟☀️@zendegisalam

🔸ماجرای نخود هر آش چیه؟🔻پشت هر ضرب‌المثلی قصه‌ای پنهان شده است. حتما شنیده‌اید که گاهی می‌گویند «فلانی نخود هر آش است». اما داستان این ضرب‌المثل این است که…🔻می‌گویند در گذشته، در بازار شهر مردی زندگی می‌کرد که عادت عجیبی داشت. هر جا دو نفر با هم حرف می‌زدند، او خودش را میان گفت‌وگو جا می‌داد. اگر نانوا خمیر درست می‌کرد، می‌گفت آبش کم است. اگر پارچه‌فروشی با مشتری حرف می‌زد، نظر می‌داد. اگر همسایه‌ها می‌خواستند چیزی تعمیر کنند، او بی‌آنکه از او کمک بخواهند، جلو می‌رفت و دستور می‌داد. مردم از این کارش خسته شده بودند.🔻روزی در محله برای مهمان‌ها آش بزرگی پختند. هر کس چیزی در دیگ ریخت؛ یکی سبزی آورد، یکی رشته، یکی کشک. آن مرد باز هم سر رسید و خواست در کار همه دخالت کند. آشپز که دیگر کلافه شده بود، خندید و گفت: «تو را باید نخود این آش کرد، چون در هر کاری پیدا می‌شوی!» مردم هم خندیدند و از آن روز این حرف بر سر زبان‌ها افتاد.🔻از آن زمان هر وقت کسی بی‌دعوت و بی‌دلیل در هر کاری دخالت کند، می‌گویند نخود هر آش است.#ضرب_المثل☀️@zendegisalam

🔸خبری که ایران را بهت زده کرد 🔻این روزها خبری تکان‌دهنده از انتشار تصاویر شخصی صدها دختر و پسر جوان به‌همراه نسبت دادن اتهام‌های غیراخلاقی به آن‌ها در چند کانال، فضای مجازی را پر کرده است؛ در مصاحبه‌ای با آقای فریبرز حدادی، وکیل پرونده ابعاد موضوع را بررسی کردیم#مشاورتو☀️@zendegisalam

🔸اولی حال میده ولی دومی فقط گرسنه می‌مونیم☹️#تا_حالا_دقت_کردین☀️@zendegisalam

🔸بالاخره جام جهانی هم تموم شد...😁😂☀️@zendegisalam

🕑 شبی حداقل #یک_دقیقه_کتاب بخوانیم 📚 🔸ملت را نباید متکی به جنجال و هیجان بار آورد🔻اساس فکر مردم باید تغییر کند، رفیق! تا چنین کاری انجام نشود، مردم ماده خام هستند که برای مدتی، به هر شکلی می شود درشان آورد. مثل خمیرند. هرکسی، هردستی، هر قدرتی می تواند شکل دلخواه خودش را از آنها بسازد!اما برای اینکه مردم بتوانند خودشان، خود را به هر شکلی که می خواهند بسازند، باید خودشان صاحب فکر بشوند. فکری که منافع همه مردم را بتواند جوابگو باشد. 📕کلیدر✍🏻محمود دولت‌آبادی ☀️@zendegisalam

اگه هنوز توی خماری جام جهانی هستید اینو ببینید😜😁😂#نیازطنزیها@zendegisalam

🔸کدام برنامه، برنده واقعی جام بود؟🔻در میان هیاهوی اجراها، فقط چند برنامه توانستند با تحلیل درست و اجرای حرفه‌ای، از رقبا فاصله بگیرند☀️@zendegisalam🔸کدام برنامه، برنده واقعی جام بود؟🔻در میان هیاهوی اجراها، فقط چند برنامه توانستند با تحلیل درست و اجرای حرفه‌ای، از رقبا فاصله بگیرند☀️@zendegisalam

🔹معنای درست اعتماد به نفس چیست؟🔻خیلی از مواقع، «اعتماد به نفس» را غلط معنا می‌کنیم؛ برای همین در زندگی روزمره به کارمان نمی‌آید، دکتر الناز علوی، متخصص روانشناسی، با بیان مثال، معنی درست این مفهوم را به ما می‌گوید.☀️@zendegisalam

🔸یکی از بهترین روش‌های درست کردن بستنی سنتیچرا تا وقتی می‌تونی خودت درستش کنی و می‌دونی محتواش سالم‌تره، از بیرون می‌خریش؟!😎🔻مواد لازم:شیر ۱ لیتر شکر ۱ لیوان زعفران ۶ ق غگلاب ½ لیوان خامه ۵ ق غ ثعلب ۱ ق غ#آشپزی☀️@zendegisalam

🔸من به خاطر تو ارزشمندترین چیزم را از دست دادم...#کاریکلماتور☀️@zendegisalam

🕑 شبی حداقل #یک_دقیقه_کتاب بخوانیم 📚 🔸فقط برای سی ثانیه چشمان خود را ببندیم، شاید كمی احساس كنیم كوری چه دردی است، و بیاندیشیم آیا ما آن طور كه تصور می‌كنیم بینا هستیم؟!📕کوری✍🏻ژوزه ساراماگو ☀️@zendegisalam

🔸ولی هنرمند ها چقدر این دنیای boring رو زیبا کردن🔻با سنگ های ساحل که ما خیلی عادی از کنارشون رد میشیم چه اثر زیبایی ساخته :)☀️@zendegisalam🔸ولی هنرمند ها چقدر این دنیای boring رو زیبا کردن🔻با سنگ های ساحل که ما خیلی عادی از کنارشون رد میشیم چه اثر زیبایی ساخته :)☀️@zendegisalam

🔸وقتی استرس می‌گیری، مغزت چه واکنشی نشون میده؟ 🌩🔻توی این اینفوگرافی به زبون ساده گفتیم وقتی تحت فشار هستید، مغزتون درگیر چه واکنش‌هایی میشه و چطوری می‌تونید این فشار رو کنترل کنید.#اینفوگرافی💕@moshaver_too

-تراپی؟+نه ممنون، شستن این فرش میویی رو نگاه می‌کنم☀️@zendegisalam

🔸همه جا این‌جور آدم زرنگی‌ام من😌#اعترافی☀️@zendegisalam