@zhuanchannelچگونه احساسات منفی را تغییر دهیم؟تکنیکی به نام «عملِ مخالف» می‌گوید وقتی یک احساس شما…

بودن؛ در میانِ واژ‌ها🌿هاژه کُنجی‌ست برای شنیدنِ آنچه واژه‌ها در سکوت می‌گویند. نزدیک شدن به ظرافت‌هایی فراتر از معنای آشکار…@Hazheverse@Hazheverse🤩⌨️🧸❤

@zhuanchannelاگر سر فرزندتان داد زدید، حرف نامناسبی زدید یا واکنش خوبی نشان ندادید، همه‌چیز نابود نشده است. چیزی که اهمیت زیادی دارد ترمیم رابطه است: برگشتن، پذیرفتن اشتباه، عذرخواهی و دوباره برقرار کردن ارتباط. کودک از همین تجربه یاد می‌گیرد که یک رابطه می‌تواند آسیب ببیند و دوباره درست شودکودک نباید تبدیل به پروژه‌ای برای تحقق آرزوهای والدین شود. وظیفه‌ی والد این نیست که فرزندی مطابق تصویر ذهنی خودش بسازد؛ بلکه باید کمک کند کودک کم‌کم بفهمد خودش چه کسی است، چه علایقی دارد و چه زندگی‌ای برای او معنا داردفرزندتان لازم نیست همیشه از شما راضی باشد تا شما والد خوبی باشید. گاهی «نه» شنیدن، ناراحت شدن، محدودیت داشتن و حتی دیدن نقص‌های شما بخشی از آماده‌شدن او برای دنیای واقعی استبچه‌ها به پدر و مادری نیاز ندارند که هیچ‌وقت اشتباه نکنند؛ به پدر و مادری نیاز دارند که دوستشان داشته باشند، مرز داشته باشند، اشتباهشان را بپذیرند و بعد از خراب شدن رابطه، بلد باشند دوباره به سمتشان برگردنداز کتابوالدین به‌اندازه کافی خوب

❤️❤️

❤️❤️❤️

@zhuanchannelو هر بار که جایی چشم تو به داشته‌های دیگران است،یادت باشد جایی هم کسی دارد به داشته‌های تو نگاه می‌کندZhuaan

@zhuanchannelاین سبزیها رو تو برنامه غذاییت بذار