💐🍃🌿🌼 🍃🌺🍂🌿🍂 🌼149. چارۀ تندرستىپيامبر خدا صلى الله عليه و آله و سلم فرمودند:هر كارى را چاره اى است و چارۀ تندرستى در دنيا، چهار چيز است: كم سخن گفتن، كم خوابيدن، كم راه رفتن و كم خوردن است.« لِكُلِّ شَيْءٍ حِيلَةٌ وَ حِيلَةُ الصِّحَّةِ فِي الدُّنيا أربَعُ خِصالٍ: قِلَّةُ الْكَلامِ وَ قِلَّةُ الْمَنامِ وَ قِلَّةُ الْمَشيِ وَ قِلَّةُ الْطَّعامِ »📚 منابع:1. الفضائل، ص ۱۲۹2. بحار الأنوار، ج ۸ ص ۱۴۴ 3. دانشنامۀ احاديث پزشكی، ج 1 ص 92 @a_khordan