✨@AdelFitClub ‌‏✨😍💪بهترین چنل تناسب اندام و سلامتي😍💪ویژه آقایان وبانوان👫برنامه تمرینی🏋برنامه غذایی🍗آموزش حرکات تمرینی📽نکات علمی📑سیکس پک😍باسن برزیلی😛@AdelFitClub@AdelFitClub@AdelFitClub