آدم سالم همیشه یک جور نیست…گاهی ساکته،گاهی پرحرفگاهی تنهایی میخواد،گاهی بودن کنار آدم‌هاگاهی پرانرژی

آدم سالم همیشه یک جور نیست…گاهی ساکته،گاهی پرحرفگاهی تنهایی میخواد،گاهی بودن کنار آدم‌هاگاهی پرانرژیه،گاهی خسته و نیازمند استراحتخیلی از ما فکر میکنیم باید همیشهیک نسخه ثابت از خودمون باشیماما سلامت روان یعنی انعطاف‌پذیری،نه ثبات مطلقمشکل از تغییر حالت‌ها نیست،مشکل از جنگیدن با اونهاستو بلوغ روانی یعنی بتونی همه بخش‌های وجودتو ببینی و بپذیریتو لازم نیست همیشه یک جور باشیتا «خود واقعیت» باشیگاهی آرامش یعنی اجازه بدی انسان باشی ❤️با تمام حس‌هایی که داری تجربه میکنی🌱