❌ماست و گوشت را همزمان نخورید!ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم ‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند،❌مصرف دوغ با کباب نامناسب است@AmaZinGss