🔺 روش های کنترل خشم🔸️ مهار خشم، نه به معنای سرکوب احساسات، بلکه هنر مدیریت واکنش‌ها در شرایط تنش‌ز

🔺 روش های کنترل خشم🔸️ مهار خشم، نه به معنای سرکوب احساسات، بلکه هنر مدیریت واکنش‌ها در شرایط تنش‌زاست؛ با این استراتژی‌های کاربردی، کنترل موقعیت را در دست بگیرید و آرامش خود را حفظ کنید. 🅰️ @AmiranNews