🎾 قوانین آکادمی تنیس سالاری1. به‌موقع در تمرین حاضر شوید.2. گرم کردن و حرکات کششی را جدی بگیرید.3. با تمرکز و نظم تمرین کنید.4. به مربی و هم‌تیمی‌های خود احترام بگذارید.5. هر جلسه با هدف پیشرفت وارد زمین شوید.6. اشتباه کردن بخشی از یادگیری است؛ از آن نترسید.7. پس از پایان تمرین، زمین و وسایل را مرتب تحویل دهید.8. کیفیت حرکت پا (Footwork) را در اولویت قرار دهید.9. برای هر توپ بجنگید و تا آخرین امتیاز تسلیم نشوید.10. نتیجه مهم است، اما پیشرفت مهم‌تر است.11. خارج از زمین نیز مانند یک ورزشکار حرفه‌ای رفتار کنید.12. خواب، تغذیه و ریکاوری را بخشی از تمرین بدانید.13. به هم‌تیمی‌های خود انرژی مثبت بدهید.14. هر روز از دیروز خودتان بهتر باشید.@amirtennis