چرا در سرویس از گریپ کانتیننتال استفاده می‌کنیم؟ 🎾یکی از مهم‌ترین اصول آموزش سرویس در روش PTR (Prof

چرا در سرویس از گریپ کانتیننتال استفاده می‌کنیم؟ 🎾یکی از مهم‌ترین اصول آموزش سرویس در روش PTR (Professional Tennis Registry)، استفاده از گریپ کانتیننتال (Continental Grip) است. این گریپ به بازیکن کمک می‌کند تا سرویسی روان، قدرتمند و بدون فشار اضافی به دست و شانه اجرا کند.مزایای گریپ کانتیننتال در سرویس:✅ ایجاد زاویه مناسب راکت در لحظه برخورد با توپ✅ افزایش قدرت سرویس با استفاده صحیح از زنجیره حرکتی بدن، نه فقط قدرت دست✅ اجرای راحت‌تر سرویس‌های فلت، اسلایس و کیک بدون تغییر گریپ✅ کاهش فشار روی مچ، آرنج و شانه و در نتیجه کاهش احتمال آسیب‌دیدگی✅ افزایش قابلیت چرخش (Spin) و کنترل بیشتر روی توپنکته آموزشی PTR:بسیاری از بازیکنان مبتدی برای راحت‌تر زدن توپ از گریپ فورهند (Eastern Forehand) استفاده می‌کنند؛ اما این عادت در آینده مانع پیشرفت سرویس می‌شود. به همین دلیل، PTR از همان ابتدای آموزش، یادگیری گریپ کانتیننتال را توصیه می‌کند تا تکنیک صحیح از ابتدا شکل بگیرد.منبع:الهام‌گرفته از اصول آموزشی سرویس در PTR (Professional Tennis Registry).@amirtennis