🆘 نشر دمبل از روبرو دست برعکس ایستاده (تک تک)🔻 تقویت دلتوئید قدامی🆎 @amoozeshe_harekat ™برای دریا

🆘 نشر دمبل از روبرو دست برعکس ایستاده (تک تک)🔻 تقویت دلتوئید قدامی🆎 @amoozeshe_harekat ™برای دریافت برنامه های حرفه ای مطابق با شرایط بدنیتون به دایرکت مراجعه کنید ✅ @bahman_salama