وقتى آمادگى جسمانيت خيلى بالا باشه، ميتونى اينجورى از آب استخر بياى بيرون و برگردى توى آب.فقط توجه ك

وقتى آمادگى جسمانيت خيلى بالا باشه، ميتونى اينجورى از آب استخر بياى بيرون و برگردى توى آب.فقط توجه كنيد: آمادگى بايد خيلى بالا بشه 🤷‍♂️👌🏊💪@amozesh_shena_mashhad