💎کمال گرایی به عنوان یکی از مشکلات مهم چه بلایی سرمن میاره:1. از بیرون میشم یه آدم فوق العاده اما ا

💎کمال گرایی به عنوان یکی از مشکلات مهم چه بلایی سرمن میاره:1. از بیرون میشم یه آدم فوق العاده اما از درون هیچ چیزی نمیتونه خوشحالم کنه چون هیچ وقت به چیزی که میخوام نمیرسم !  2. دچار استرس و اضطراب شدید میشم چون همیشه فکر میکنم از برنامه هام عقب افتادم! 3. همه چی باید تمام و کمال عالی باشه وگرنه به هیچ دردی نمیخوره!4. به محض اینکه به هدفم برسم حتی یک ثانیه هم از رسیدن بهش خوشحال نمیشم و ازش استفاده نمیکنم و شروع میکنم به جنگیدن برای رسیدن به هدف بعدی!5. هیچوقت نظر خودم درباره خودم مهم نخواهد بود و فقط نظر دیگران برام اهمیت داره و با کوچکترین نقدی به تمام ارکان زندگی خودم شک میکنم!‏6. کمال گرایی به شما میگه که باید هر کاری رو در حالت تمام و کمال انجام بدید.از طرفی چون میدونید حاصل کارتون کامل و عالی نخواهد بود، ترجیح میدید که اصلا انجامش ندید. و حالا که انجامش ندادید، کمال گرایی شما رو به خاطر انجام ندانش سرزنش می‌کنه.🖊به این میگن سیکل معیوب کمال گرایی◀️پس با این اوصاف تا جایی که میتونین سعی کنید که این ویژگی بد رو از خودتون دور کنید !!!