🍗سالاد مرغ با ماست: 🥗برای تهیه سالاد مرغ با ماست برای شام که یک غذای فوق‌العاده رژیمی است به مواد زیر نیاز داریم:🔸حتماً این را مدنظر داشته باشید که برای این سالاد هرگز ار سس مایونز استفاده نکنید زیرا پرکالری و چاق کننده است و اگر می‌خواهید در هنگام روز این غذا را سرو کنید، می‌توانید سس مایونز در سالاد مرغ با ماست بریزید. مواد لازم برای سالاد مرغ با ماست:سیب‌زمینی پخته شده: ۳ عددسینه مرغ پخته شده: ۳ عددماست چکیده: ۴ قاشق غذاخورینخودفرنگی: به میزان دلخواهروغن زیتون و نمک و فلفل: به میزان کافی🔸مرغ پخته شده و سیب‌زمینی را نگینی خرد کرده و با هم مخلوط کنید. نخودفرنگی پخته شده را به آن اضافه کنید. در امتها ماست چکیده، روغن‌زیتون و نمک و فلفل را به سالاد مرغ با ماست اضافه نمایید. به همین راحتی غذای شما آماده سرو برای شام است.