*اگر بخواهیم مشکلی به‌طور کامل در خاطرات ما ته‌نشین شود، نیاز به زمان داریم. ممکن است پنج دقیقه یا چ

*اگر بخواهیم مشکلی به‌طور کامل در خاطرات ما ته‌نشین شود، نیاز به زمان داریم. ممکن است پنج دقیقه یا چند روز یا چند هفته زمان نیاز داشته باشیم. باید تا هر زمان که لازم است، هر چند وقت یک‌ بار به سراغ آن مشکل برگردیم: غم‌هایمان را بررسی کنیم، اعتراض کنیم، دوباره احساس غم کنیم و لحظه‌ی دشواری را از سر بگذرانیم تا سرانجام آن مشکل ما را در آرامش باقی بگذارد.📘از تروما تا التیام📝مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی@arameshzehn44اینستاگرام👇https://instagram.com/_arameshzehnبله👇ble.ir/join/7jVNteZ78a