روانشناسی آرامش ذهن pinned «* ۵ اقدام علمی و فوری پس از جدایی عاطفی جدایی عاطفی میتواند یکی از پرت

روانشناسی آرامش ذهن pinned «* ۵ اقدام علمی و فوری پس از جدایی عاطفی جدایی عاطفی میتواند یکی از پرتنش‌ترین بحران‌های زندگی باشد.اما تحقیقات روانشناسی نشان داده که با انجام برخی اقدامات مشخص در ماه اول، میشود فرآیند بهبود رو تا ۶۰٪ سریع‌تر کرد: ۱. ایجاد محدودیت‌های ارتباطی • قطع ارتباط…»