.🖍 میدانید مهم‌ترین درس سگ به ما چیست؟ما فکر می‌کنیم صاحب یک حیوان خانگی هستیم، اما غافلیم که جهان یک استاد تمام‌عيارِ زندگی در لحظه را به خانه ما فرستاده است.سگ، استادی است که:•  نه از گذشته اشک می‌ریزد، نه از آینده می‌ترسد. او ساکن حال مطلق است.•  به کلمات تو گوش نمی‌دهد، بلکه مستقیم با انرژی‌ات ارتباط برقرار می‌کند و مانند آینه، آرامش یا بی‌قراری تو را بازمی‌تاباند.•  درس بزرگش این است: برای صلح درونی، باید از داستان‌های ذهن فاصله بگیری و در "اینجا و اکنون" ساکن شوی.تمرین ارتباط قلبی: برای تجربه این آموزش، کافیست دستت را روی قلب او بگذاری، چشمانت را ببندی و نفس‌هایت را با ریتم زندگی‌بخش او هماهنگ کنی. این ساده‌ترین و عمیق‌ترین شکل مدیتیشن است.غرب به او می‌گوید "حیوان خانگی".ما به او می‌گوییم: "معلمِ بی‌قیدِ عشق بی‌شرط".🆑 @arameshzehne 🌸🍃