🤖 تا حالا شده یک روز کامل بگذره و آخرش نفهمی دقیقاً چه کار کردی؟بیدار شدی.گوشی.کار.غذا.گوشی.کار.خوا

🤖 تا حالا شده یک روز کامل بگذره و آخرش نفهمی دقیقاً چه کار کردی؟بیدار شدی.گوشی.کار.غذا.گوشی.کار.خواب.فردا هم تقریباً همین.این یعنی زندگی روی حالت اتوماتیک.نه اینکه کار اشتباهی انجام بدی؛فقط دیگه انتخاب نمی‌کنی.و خطرش اینه که ممکنه ماه‌ها بگذره، بدون اینکه حتی متوجه بشی داری از چیزی که می‌خوای فاصله می‌گیری.🌱 جایگزینش؟هر روز فقط یک کار رو آگاهانه انتخاب کن.امروز می‌خوام ۲۰ دقیقه پیاده‌روی کنم.امروز می‌خوام شام رو بدون گوشی بخورم.امروز می‌خوام زودتر بخوابم.امروز می‌خوام به جای «باید»، یک بار از خودم بپرسم «چی می‌خوام؟»قرار نیست کنترل تمام زندگی رو به دست بگیری.فقط دوباره راننده‌ی زندگی خودت باش. 🚗