🧠 چرا چیزی که امروز می‌خونیم، چند روز بعد یادمون نمیاد؟تا حالا شده یه مطلب رو امروز خیلی خوب بلد با

🧠 چرا چیزی که امروز می‌خونیم، چند روز بعد یادمون نمیاد؟تا حالا شده یه مطلب رو امروز خیلی خوب بلد باشی، ولی چند روز بعد وقتی دوباره ببینیش بگی:«من اینو خونده بودم، ولی چرا هیچی یادم نیست؟!» 😐اینجا پای منحنی فراموشی ابینگهاوس وسطه.مغز ما بعد از یادگیری، اگر مطلب رو مرور نکنه، بخش قابل‌توجهی از اطلاعات رو به‌مرور از دست می‌ده.اما خبر خوب اینه که با مرورهای فاصله‌دار می‌تونیم سرعت فراموشی رو خیلی کمتر کنیم.الگوی ساده مرور:📌 مرور اول: همان روز📌 مرور دوم: ۱ روز بعد📌 مرور سوم: ۳ روز بعد📌 مرور چهارم: ۷ روز بعد📌 مرور پنجم: ۱۴ تا ۳۰ روز بعدهر بار که مطلب رو درست مرور می‌کنی، مغزت اون اطلاعات رو مهم‌تر تلقی می‌کنه و دفعه‌ی بعد دیرتر فراموشش می‌کنی.🎯 برای درس ریاضی حواست باشه‼️مرور ریاضی فقط دوباره خواندن جزوه نیست!🔹 چند تا تست منتخب حل کن🔹 تست‌های غلط و شک‌دارت رو دوباره بررسی کن🔹 ببین آیا هنوز می‌تونی روش حل رو خودت پیدا کنی یا نهپس اگر امروز یک مبحث رو خوندی و فردا حس کردی «بلدم»، خوشحال نشو! 😄وقتی ۷ روز بعد هم بدون کمک می‌تونی تستش رو حل کنی، یعنی واقعاً یاد گرفتی.🧠@arianheidarii