از دیدگاه روان‌شناسی، نیاز به راضی نگه داشتن همه زمانی شکل می‌گیرد که فرد ارزشمندی خود را به تأیید د

از دیدگاه روان‌شناسی، نیاز به راضی نگه داشتن همه زمانی شکل می‌گیرد که فرد ارزشمندی خود را به تأیید دیگران گره می‌زند. چنین فردی معمولاً از مخالفت، رد شدن یا ناراحت کردن دیگران می‌ترسد و به همین دلیل خواسته‌ها و نیازهای خودش را نادیده می‌گیرد. این الگو در بلندمدت می‌تواند به استرس، خستگی، کاهش عزت‌نفس و فرسودگی عاطفی منجر شود. یادگیری مرزبندی سالم و پذیرش این واقعیت که نمی‌توان همه را راضی نگه داشت، از مهم‌ترین راه‌های رهایی از این الگو است.#کلینیک_روانشناسی_آریاز #کلینیک_روانشناسی #آریاز #مرکز_مشاوره🍀 @Ariyazpsy🍀 https://ariyazcenter.com🍀 instagram.com/Ariyazpsycenter