تست استعداد ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقیبرای انجام این تست، از یک سری 12 پله در حین آواز خواندن ب

تست استعداد ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقیبرای انجام این تست، از یک سری 12 پله در حین آواز خواندن بالا بروید یا با موبایل‌تان صحبت کنید.🔻نکته‌ی مهم اینست که موقع بالا رفتن از پله‌ها باید در حال صحبت کردن باشید...حال اگر در این حالت احساس کنید قلبتان به شدت می‌زند و نمی‌توانید به درستی نفس بکشید یعنی سیستم قلبی عروقی و ریه های شما اصلا تحمل فعالیت فیزیکی را ندارند !‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭═•🍃🍂 •═╮ @BEDANIMS╰═• 🍃🍂•═╯