⚠️ نیازمند دیگران بودن، ضعف نیست‼️ما انسان‌ها برای زندگی کردن فقط به غذا و امنیت فیزیکی نیاز نداریم؛

⚠️ نیازمند دیگران بودن، ضعف نیست‼️ما انسان‌ها برای زندگی کردن فقط به غذا و امنیت فیزیکی نیاز نداریم؛به ارتباط، تعلق و یک آدم امن هم نیاز داریم.دکتر سو جانسون می‌گوید نیاز داشتن به دیگری، نشانه ضعف یا ناتوانی نیست؛ بخشی طبیعی از انسان بودن است.اینکه بتوانی بگویی:«می‌ترسم.»«به تو نیاز دارم.»«می‌توانی کنارم باشی؟»یا «می‌خواهم حرفم را بشنوی.»نشانه وابستگی بیمارگونه نیست؛نشانه توانایی برقراری یک ارتباط امن و صمیمی است.مشکل از جایی شروع می‌شود که برای احساس ارزشمندی، امنیت یا تصمیم‌گیری، تمام هویت خودمان را به دیگری واگذار کنیم.رابطه سالم یعنی:هم بتوانی روی پای خودت بایستی، هم بتوانی هنگام نیاز، دست دیگری را بگیری. این همان چیزی است که در دلبستگی ایمن، «وابستگی سالم» نامیده می‌شود.@Arsin_moshaver