⚠️ زمانی که احساس کسالت و خستگی اولین واکنشمان قهوه و سیگار است‼️کافئین و نیکوتین شاید برای مدتی کو

⚠️ زمانی که احساس کسالت و خستگی اولین واکنشمان قهوه و سیگار است‼️کافئین و نیکوتین شاید برای مدتی کوتاه سرحالمان کنند؛ اما وقتی زیاد و مداوم مصرفشان کنیم، بعد از مدتی زودتر احساس خسته می‌کنیم و برای سرحال شدن دوباره، بیشتر و بیشتر باید مصرف کنیمبه جای اینکه حالمان را از بیرون «شارژ» کنیم، باید یاد بگیریم از درون حال خودمان را بهتر کنیم.هر خستگی‌ای قهوه و سیگار نمی‌خواهد شنیدن چندتا لطیفه،خواب مناسب تماشای یک منظره و گفتگوی درونی مناسب با خود می‌تواند پایه گذار یک روز عالی باشد.👌#قهوه #نیکوتین #خستگی #ملال #یکنواختی@Arsin_moshaver