Необычная техника для борьбы с осенней хандрой📱 Digital-Art Терапия"Цифровой дневник настроения"Со

Необычная техника для борьбы с осенней хандрой📱 Digital-Art Терапия"Цифровой дневник настроения"Создаем ежедневные коллажи из ваших фото:* 3 фото в день (утро/день/вечер)* Объединяем в один коллаж* Добавляем фильтры под настроение* В конце недели создаем "настроение недели"💫 Почему работает: помогает отслеживать эмоциональные паттерны и находить источники радости даже в пасмурные дни