غذاهایی که هیچ‌وقت نباید فریزشون کنید !❌🔹سبزیجات برگ‌دار🔹شیر و ماست🔹پنیر🔹تخم‌مرغ خام🔹غذاهای سرخ شده🔹گوجه‌فرنگی🔹خامه قنادی🔹کنسروها🔹ژله🔹سیب‌زمینی خام@asaadbahrami