🍯فواید عسل برای تنظیم کلسترول خون🍯🔹️سطوح کلسترول خون شما از طریق مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و نوشیدن روزانه مقدار زیادی آب مطلوب خواهد ماند.🔹️اما از آنجایی که خود بدن نیز مقداری کلسترول تولید می کند، مراقبت از میزان مصرفی گوشت، تخم مرغ، محصولات لبنی و سایر مواد غذایی دارای کلسترول بالا، بسیار ضروری است.🔹️وجود کلسترول در بدن جهت کمک به هضم چربی ضروری است است، اما مقدار زیاد آن برای سلامتی ضرر دارد.🔹️اگر مبتلا به مقدار بالای کلسترول هستید، افزودن یک قاشق غذا خوری 🍯عسل🍯 به رژیم غذایی روزانه خود را نیز مدنظر قرار دهید.@asalghoshadaghheris