🌬️✨ چله‌ی تنفس 🍀 روز سوم ✨🌬️ 🌱 امروز فقط نفس بکش… آگاهانه، عمیق و با عشق. 🥰 ۱۱ نفس آگاهانه و عمیق 😊 🌬️ با هر دم، آرامش را به درونت دعوت کن… 🤍 و با هر بازدم، رها کن هر آنچه دیگر به آن نیاز نداری. 🍃دوستانی که باهم چله تنفس شروع کردیم.. تنفس هاتون یادتون نره🙏🌺🌿هر نفس، یک مکث…یک بازگشت به خود 🤍