چغندر باعث لاغری می شود 🍃از چغندر به صورت رنده شده در سالادهایتان استفاده کنید. چغندر حاوی کالری کم

چغندر باعث لاغری می شود 🍃از چغندر به صورت رنده شده در سالادهایتان استفاده کنید. چغندر حاوی کالری کمی بوده و احساس سیری ایجاد می کند. رفع یبوست کاهش وزنفوروارد یادتون نره😊👇@asrarejavani2017