⭕️ موقعیتهای اضطراری در کوهستان🔰 تذکرات زیر را برای ایمنی هرچه بیشتر به یاد داشته باشیم:✅ جراحت‌ها و فوریت‌هاادامه ...🔸 سرمازدگی☑️ و اما چه باید کرد!ابتدا کوهنورد سرمازده را باید از محل سرد به جای گرمتری منتقل کرد و او را خوب پوشاند. سپس عضو سرمازده را برهنه کنید و از رفع فشار احتمالی وسایلی مانند ساعت، انگشتر، گتر و بند پوتین مطمئن شوید.امدادگر باید عضو سرمازده را زیر بغل خود قرار دهد و یا با دست خود و لباس بدون مالش آن را گرم کند.در صورتی که آب با ۴۰ درجه سانتیگراد حرارت در دسترس بود عضو را در داخل آن غوطه‌ور کند. این کار را در چندین نوبت هر بار به مدت ۲۰ دقیقه انجام دهید. گرم شدن و برگشت عضو به حالت عادی بی‌اندازه دردناک است. پس از آن ضمن آنکه پنجه و انگشتان را از یکدیگر جدا نگه می‌دارید آنها را با باند تمیز ببندید.فراموش نکنید که مهمترین درمان فوری پس از گرم کردن عضو سرمازده تمیز نگه داشتن آن به منظور جلوگیری از هرگونه عفونت بعدی است. گوش‌ها را باید به آرامی پانسمان کرد و سریع به پزشک مراجعه نمود.✅ لینک مقاله ...◀️ ادامه دارد ...#️⃣ #آموزشی #اضطرار_در_کوهستان✨ انتشار با شما ...www.atacg.ir@atagroup☘️عاشقان طبیعت ایران☘️