🌺 راهکاری طبیعی برای #PMS و مشکلات سینه! 🌺امروزه بسیاری از خانم‌ها با چالش‌های #سندروم_پیش_از_قاعد

🌺 راهکاری طبیعی برای #PMS و مشکلات سینه! 🌺امروزه بسیاری از خانم‌ها با چالش‌های #سندروم_پیش_از_قاعدگی (PMS) و مشکلات سینه دست و پنجه نرم می‌کنند. 😔 علائمی مانند:* ضعف و بی‌حالی 😴* افسردگی و نوسانات خلقی 😭* گریه‌های شدید و بی‌دلیل 😢* بی‌خوابی و بدخوابی 🫥🤔 چطور می‌توانیم امگا ۶ را تأمین کنیم؟🌿 #تخم_بالنگو و #گیاه_گاوزبان را به صورت روتین در برنامه غذایی خود قرار دهید!🥗 تخم بالنگو:* می‌توانید آن را روی سالادهای خود بپاشید.* یا در وعده صبحانه روی پنیر میل کنید.☕️ گاوزبان:* می‌توانید از روغن آن استفاده کنید.* یا روزانه یک نوبت از جوشانده گاوزبان بهره ببرید.بفرست برای عزیزی که از PMS رنج می‌بره! ❤️#سلامت_زنان #قاعدگی #مشکلات_سینه #سلامت_بانوان #طب_سنتی #عطاری_ناب #امگا6 #تغذیه_سالم #آرامش #افسردگی #بیخوابی💥خمینی شهر میدان 22 بهمن خ امام جنوبی جنب کوچه امامیهمراه : 09915005563 خان احمدی 🆔 Join → @attarinab 🌺 🌺 تماس با مدیر کانال : ⭕️ خان احمدی @Attari_nab ⭕️