مصرف میوه های قرمز 🍒🍓🍇🍉🍅.به طور کلی میوه ها و سبزیجات، علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی، حاوی آ

مصرف میوه های قرمز 🍒🍓🍇🍉🍅.به طور کلی میوه ها و سبزیجات، علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی، حاوی آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید ها هستند. این ترکیبات علاوه بر خواص ضد سرطانی، منجر به سلامت قلب و عروق و کاهش فشار خون بالا می شوند. بنابراین در انتخاب های روزانه، از میوه های قرمز غافل نشوید.@avayesalamati_com