✨ درک عمیق‌تر از خودتان برای یک رمضان پربار! ✨دانستن اینکه کدام دوشا در شما غالب است، به شما کمک می‌

✨ درک عمیق‌تر از خودتان برای یک رمضان پربار! ✨دانستن اینکه کدام دوشا در شما غالب است، به شما کمک می‌کند تا نه تنها تمرینات یوگای خود را در ماه رمضان بهینه‌سازی کنید، بلکه رژیم غذایی، سبک زندگی و حتی الگوهای فکری خود را نیز با طبیعت منحصربه‌فردتان هماهنگ سازید.طبیعت آیورودایی شما چگونه است و چگونه می‌توانید از این دانش برای ارتقاء سلامتی و تعادل درونی خود در ماه رمضان و فراتر از آن بهره‌مند شوید؟با ما در مسیر سلامتی و آرامش همراه باشید:🆔 @Ayur_veda