بیشتر آدم‌ها به انگیزه‌ی بیشتری نیاز ندارن؛ به سیستم و محیط بهتری نیاز دارن. رفتار ما خیلی بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم تحت‌تأثیر شرایط و محیط اطرافمونه، نه صرفا اراده و انگیزه‌ی خودمون.:(Wood & Neal, 2007)• پس فقط به خودت نگو «باید بیشتر انگیزه داشته باشم». شرایطی بساز که انجام دادن کاری که می‌خوای، برات راحت‌تر بشه و اگر برات ممکنه در کنارش از حمایت آدم‌های دیگه هم استفاده کن.